食物對于我們?nèi)梭w而言是至關(guān)重要的,它和我們的生命息息相關(guān)。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那么,怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有關(guān)紫薯山藥豆?jié){這道菜的做法。

1.1紫薯洗凈去皮,切小塊;山藥洗凈去皮,切小塊

2.2黃豆洗凈,提前泡軟

3.把上述材料都放入豆?jié){機

4.按下濕豆鍵,煮熟即可
一天的好心情,當(dāng)然從清晨的早飯開始,今天為您介紹的這道美味的紫薯山藥豆?jié){,就可以讓大家吃出一個好心情,小編建議你去嘗試。