很多的朋友因?yàn)楣ぷ鞯膲毫Υ?,?jīng)常忽略了吃飯沒(méi)有食欲,大家不妨自己下廚房來(lái)做一道美味紅糖棗泥發(fā)糕,體會(huì)做菜的樂(lè)趣還可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下來(lái)就隨小編一起進(jìn)廚房來(lái)做一做吧!
1.1大火燒開(kāi)改小火,蓋上鍋蓋煮30分鐘,大棗全部漲起
2.2將打造洗干凈放入鍋中,倒入清水沒(méi)過(guò)大棗
3.撈出,不燙手的時(shí)候?qū)椇巳サ?,將棗皮剝?/p>
4.放入攪拌機(jī)中打成泥狀,我用的是攪拌棒,直接伸到裝去核去皮大棗的容器中攪打成棗泥即可。也可以將煮好的去皮去核的大棗放入保鮮袋中用搟面杖搟成泥
5.我做的就是這種原味的棗泥。買的那種棗泥就是將原味棗泥放入鍋中叫少許油和糖炒干成棗泥
吃得好,身體才能好,為了營(yíng)養(yǎng)健康,那么我們還是盡量少去飯館吃飯,在家里做的更營(yíng)養(yǎng)健康,趕快動(dòng)手去做今天的紅糖棗泥發(fā)糕。