涼拌野生蘆蒿的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:42:08  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在的生活壓力大,很多的朋友都會(huì)患有各種各樣的疾病,那么有些疾病和我們的平時(shí)飲食可是有很大關(guān)系的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小編一起來(lái)學(xué)習(xí)涼拌野生蘆蒿的做法吧!

1.蒜苗切碎。

2.紅椒切碎。

3.鍋中放水,水燒開(kāi)后,放入蘆蒿,等蘆蒿燙出香味了,撈出瀝干水份。

4.把蘆蒿切約一厘米的段,放入盤中。

5.把切好的蒜苗、紅椒放在蘆蒿上,倒入生抽放上香油就可以了。

離開(kāi)了媽媽的襁褓,要你獨(dú)自做飯做菜,似乎不怎么現(xiàn)實(shí)。但是現(xiàn)如今知道了涼拌野生蘆蒿的做法,你真的可以動(dòng)手做一下,這不僅美味,而且還很健康。

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