生活環(huán)境的惡化，學(xué)習(xí).工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養(yǎng)生行動刻不容緩。養(yǎng)生的方法很多，而最簡單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面，小編就來給大家介紹一下關(guān)于芥辣魚皮涼拌面這道菜的做法。
1.原材料：魚皮，芥辣，蒜，姜，泰式辣醬，胡蘿卜絲，醋，辣椒油。
2.魚皮加鹽，醋腌制十分鐘，洗凈。
3.蒜姜切碎，加其它調(diào)料混合在一起。
4.加上醋混合成汁，也可以加一點(diǎn)點(diǎn)糖。
5.洗好的魚皮，再切小塊。
6.想了半天還是決定用熱水燙一下，十秒鐘。
7.燙完的魚皮迅速放在冰水中。
8.魚皮和汁拌在一起。
9.拌好的魚皮，放在清煮的面條中。
下班回家和老公一起擠在廚房，親手來做一做美味的芥辣魚皮涼拌面，不僅可以吃到營養(yǎng)的食物，還能增進(jìn)夫妻感情哦，趕快去試試吧。
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