外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去,各種慢性病都會來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面,就跟著小編學(xué)一下如何來做桂花蜂蜜烤寸骨。
1.特意買的豬寸骨,肉里有筋,很好吃的部位,比排骨要好吃。
2.涼水入鍋,煮至將沸,但不用煮沸,焯出血沫和雜質(zhì)即可。
3.備好煮肉料一份:八角2個,花椒、桂皮、香葉、辣椒。姜各適量
4.鍋中燒開水,把煮肉料裝入調(diào)味盒中入鍋,焯好的寸骨也入鍋,大火煮開后小火燉30分鐘
5.煮好的寸骨
6.撈出濾干湯汁,均勻的涂抹上烤肉料??救饬系淖龇ㄕ垍⒖辞扒耙黄俗V
7.涂抹好了腌制10分鐘左右。
8.擺到烤盤中,
9.烤箱200度預(yù)熱3分鐘,入烤箱烤10分鐘
10.拿出來再刷一遍烤肉料
11.繼續(xù)烤5分鐘即可。
喜歡做菜的朋友今天可不容錯過小編今天介紹的桂花蜂蜜烤寸骨,會勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶爾一次沒關(guān)系的,趕快下廚去做一做。