在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習(xí)慣。關(guān)愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學(xué)習(xí)一下滑子菇燉生魚的做法。
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1.滑子菇開水焯燙后備用,
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2.生魚去骨切塊這樣切是為了孩子吃起來方便,也可以直接切段
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3.切成塊,加蔥姜、胡椒粉、鹽、糖、黃酒腌制10分鐘。
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4.鍋中放油炒香姜末
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5.下入魚塊煎
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6.一面煎定型后翻面煎
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7.兩面都煎好后加開水沒過魚塊
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8.加糖、胡椒粉和黃酒
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9.滑子菇也下入
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10.大火煮開轉(zhuǎn)小火燉6分鐘,最后加鹽
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11.再繼續(xù)燉2分鐘即可。
常年的外賣生活,你肯定已經(jīng)厭倦了。如今掌握了滑子菇燉生魚做法的你,肯定想自己去廚房做做看。相信你對這道菜的不同理解,肯定能做出人間最美的味道。