健康的飲食能延長人的壽命,那么,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現(xiàn)。而現(xiàn)在,小編就先來介紹一下關于金桔蜜餞的做法。
1.將金桔洗凈后,用淡鹽水浸泡30分鐘。
2.用刀子在金桔頂端劃上十字刀。
3.在鍋中倒入適量的清水,加入冰糖,開中火,煮至冰糖完全溶化。
4.加入全部洗凈劃好的金桔,煮至水開后,轉(zhuǎn)小火,煮至大約30-40分鐘,至金桔皮變透明。
5.加入少許食鹽,輕輕攪拌均勻后即可關火。倒入大碗中,封上保鮮膜冷藏一晚。
6.將金桔取出控干糖液。
7.將金桔攤開放在盤中。
8.放入微波爐中高火或高火微波.
9.每隔2分鐘取出看一下狀態(tài),至有韌性即可。
下班回家和老公一起擠在廚房,親手來做一做美味的金桔蜜餞,不僅可以吃到營養(yǎng)的食物,還能增進夫妻感情哦,趕快去試試吧。