檸檬香烤羊腿的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:29:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小的時候,媽媽在身邊,我們覺得做菜很簡單。長大后,我們獨自在外闖蕩,發(fā)現(xiàn)做菜真的好難。但是長期在外面就餐,真的很不健康。所以,為自己也為家人,你應(yīng)該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做檸檬香烤羊腿吧。

檸檬香烤羊腿的做法

1.將羊腿洗凈,用清水泡兩個小時,中間換換水,并用手擠出浸入的水

2.12去掉肉外面的白膜,用刀扎些眼,方便入味

3.21香梨洗凈,用料理機打成果稀

4.1姜、蔥、蒜末及胡椒粉、生抽、老抽、黃酒、糖、鹽等對在一起調(diào)勻

5.2檸檬切半,用手擠出汁在梨汁中;檸檬皮切屑和絲備用

6.戴上手套,將調(diào)料汁抹在羊腿上,用手多揉一會,盡量讓調(diào)汁進到羊肉紋理

7.裝入保鮮袋中,封口,放入冰箱里24小時腌制

8.裁一塊錫紙,將羊腿放上,同時把調(diào)料及汁倒在肉上,將羊腿包好,烤箱200度,預(yù)熱5分鐘將燒烤架及羊腿放進去,上下火200度1小時

9.此時羊肉已基本熟了,取一烤盤,將羊腿及料汁一同倒在烤盤里(也可將錫紙打開并撕去多余的紙繼續(xù)烤),上下火220度20-30分鐘

10.取出烤盤,羊腿翻面繼續(xù)烤相同的時間,此時肉面已上黃色

11.取蒜油(提前用油炸點蒜末制成蒜油)適量,刷在羊腿的兩面,再烤5-10分上色,達到你想要的顏色即可

主婦們看了小編的介紹,您是否已經(jīng)按捺不住了?那么趕快進入到我們的廚房,在我們自己的天地闖出自己的檸檬香烤羊腿。

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