民以食為天，我們只有每天吃的健康營(yíng)養(yǎng)才能讓身體不生病，說(shuō)起營(yíng)養(yǎng)健康，當(dāng)然是自己在家里做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道三文魚(yú)味增湯,讓家人吃得更健康。
1.準(zhǔn)備材料。三文魚(yú)切片，海裙菜提前泡發(fā)2-3分鐘，洗干凈，瀝干水。
2.1水開(kāi)調(diào)小火煮5分鐘，再調(diào)成大火加入三文魚(yú)片煮開(kāi)5分鐘。
3.2豆腐劃成小塊放入湯鍋，加600ml清水煮開(kāi)。
4.加入味增攪勻。
5.加入提前泡發(fā)的海裙菜煮開(kāi)、關(guān)火，美味的三文魚(yú)味增湯好了。
看完關(guān)于三文魚(yú)味增湯做法的詳細(xì)介紹，你是不是很興奮，是不是迫不及待想自己嘗試呢？那就不要猶豫了，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧。足夠的實(shí)踐必然會(huì)成就你，讓你做出最美味的它。
專屬、我的殤問(wèn)#我家前幾天買了一些三文魚(yú)，感覺(jué)吃起來(lái)挺美味的。但是剛剛聽(tīng)到鄰居說(shuō)三文魚(yú)有很多的飲食禁忌，我就開(kāi)始擔(dān)心會(huì)不會(huì)發(fā)生什么不良反應(yīng)??？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
三文魚(yú)是一種比較清淡的飲食，其中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以幫助提高身體中的膽固醇的密度，以此可以緩解血脂過(guò)高的情況，對(duì)于心血管疾病的治療和預(yù)防有著明顯的作用，
戀上ㄋ孤獨(dú)問(wèn)#我平常的時(shí)候也是比較喜歡吃三文魚(yú)的，但是不知道買三文魚(yú)的時(shí)候應(yīng)該買哪個(gè)部位，因?yàn)楦杏X(jué)有些部位非常的不好吃，三文魚(yú)哪個(gè)部位是最好吃的？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
我恨我癡心問(wèn)#前幾天去超市買了一些三文魚(yú)，打算回家做三文魚(yú)片吃的。但是這次買的三文魚(yú)跟我以前買的三文魚(yú)不太一樣，這次買的三文魚(yú)是帶皮的。三文魚(yú)的魚(yú)皮能吃嘛？大眾
不知不覺(jué)淪陷問(wèn)#去超市買東西，廠家做活動(dòng)袋裝的冰凍三文魚(yú)，看買的人挺多，我也買了兩袋?？墒悄没貋?lái)不知道怎么做了，誰(shuí)有經(jīng)驗(yàn)給介紹一下三文魚(yú)怎么做好吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
≮獨(dú)戀你的唇≯問(wèn)#我家寶寶平時(shí)特別喜歡吃魚(yú)，尤其是三文魚(yú)，所以這一次我去超市買了好幾條三文魚(yú)，這一兩天也吃不了，不知道該怎么保存呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：魚(yú)是生活
