癌癥肆虐的今天，你是否也感到過(guò)害怕。癌癥這一可怕的疾病，為什么離人類(lèi)越來(lái)越近？飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以，遠(yuǎn)離癌癥，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編來(lái)給大家介紹關(guān)于巴戟杜仲龍骨湯
1.龍骨洗凈瀝干水，切姜兩片備用；
2.煲中入適量清水，把姜片龍骨冷水下鍋焯掉血水，后洗凈瀝干備用；
3.杜仲和巴戟事先泡一下，然后用干凈牙刷把巴戟刷洗干凈，以免有泥沙殘留；
4.如圖，左邊的是洗好的杜仲，右邊是巴戟；
5.煲中入適量清水，入姜片，焯過(guò)水的龍骨；
6.4和5備好的湯料也一同入煲大火煮開(kāi)5分鐘；
7.后轉(zhuǎn)小火煲約2小時(shí)即可，食用前加鹽調(diào)味?。ㄎ覜](méi)空看火，所以轉(zhuǎn)入電飯煲用煲湯模式煲了兩個(gè)小時(shí)）
生活中的小聚經(jīng)常有，但是你是不是從來(lái)沒(méi)有表現(xiàn)過(guò)？這樣的你肯定不開(kāi)心。所以有了巴戟杜仲龍骨湯的詳盡做法，你完全可以展示下自己的廚藝，做個(gè)最全能的自己。
