定期去旅游,當作給自己的獎賞。到外面看看風景,也可以愉悅自己,從而更加健康。而外出游玩,必然會享受到“舌尖上的美食”,你必然會留戀。而留戀之余,你或許可以自己在家學(xué)著做。那么,現(xiàn)在我就給大家介紹一下雜拌萵苣葉的做法。
1.雞蛋打散,攤成蛋皮切小塊、萵苣葉子開水燙一下去去生味,瀝水備用
2.用剛才煎蛋的油鍋,加入雞蛋和萵苣翻炒幾下,灑芝麻、加鹽、香油、幾滴醋調(diào)味,起鍋裝盤
吃得好,身體才能好,為了營養(yǎng)健康,那么我們還是盡量少去飯館吃飯,在家里做的更營養(yǎng)健康,趕快動手去做今天的雜拌萵苣葉。