軟炸里脊肉的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:22:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

你有孩子嗎?你會(huì)給自己的孩子反復(fù)琢磨吃的嗎?如果是,那你是一名合格稱職的家長(zhǎng)。如果沒有,那么你可以從現(xiàn)在開始學(xué)一下,要知道花樣多的美食,必然有益孩子的身心發(fā)展。那么,小編就來給你介紹一下關(guān)于軟炸里脊肉的做法。

軟炸里脊肉的做法

1.1把肉切成厚片,用刀背輕輕拍松(將肌肉纖維拍松,使肉質(zhì)更加細(xì)嫩,也更容易入味。)

2.2買回的里脊肉洗凈去掉筋膜

3.12切成粗長(zhǎng)條,生姜切成細(xì)末

4.21里脊肉里放入鹽,姜末

5.1放入干淀粉和雞蛋2個(gè)(不用加清水)

6.2在放入料酒,五香粉

7.抓腌均勻,靜置10分鐘,讓肉充分吸收水分,更嫩滑

8.鍋里下入多一些的油

9.油溫6成熱的時(shí)候下入腌好的里脊肉炸

10.呈黃色時(shí)撈出瀝干油

11.另起一口無油的鍋,下入花椒面和適量的鹽,小火翻炒,就成椒鹽了,(鍋里不能有水哦,不然鹽就化開了)

12.另起一口無油的鍋,下入花椒面和適量的鹽,小火翻炒,就成椒鹽了,(鍋里不能有水哦,不然鹽就化開了)

13.趁熱撒上適量椒鹽即可。

健康營(yíng)養(yǎng)的食物應(yīng)該從烹飪開始,看得小編今天的介紹軟炸里脊肉,大家趕快去學(xué)著來制作一下,讓我們的家人吃得更健康吧!

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