疾病來時悄然無聲,很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的,我們應(yīng)該以此為教訓,下面就是關(guān)于沙茶醬燒雞肉的介紹,以后我們自己做飯。
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1.雞肉四分之一只,洗凈。
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2.青瓜半截切絲,姜切絲,蒜頭兩個拍散。
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3.鍋里燒開水,焯一下雞肉,撈出瀝干水分。
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4.鍋里倒干凈水,洗凈,倒入雞肉塊,燒干水分至雞肉煸出油。(不加調(diào)和油哦。)
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5.煸至出油,加入蒜片和姜絲翻炒。
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6.倒入一勺白醋和一勺料酒,燒干。
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7.燒干后,加入兩勺沙茶醬。
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8.再加入適量醬油和鹽,加水稍淹過食材,加蓋燒。
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9.燒至湯汁剩一半以下,加入青瓜絲,翻炒。
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10.青瓜絲稍軟即可起鍋。
大家看了小編的介紹,是不是對這沙茶醬燒雞肉非常感興趣,那就不要在等待了,趕快親手去嘗試嘗試。