小米辣爆炒火焙魚的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:21:42  來源: 大眾養(yǎng)生網

你是否還在吃著學?;蛘吖臼程脝我坏娘埐耍闶欠裾跒轱埐说臒o味而感到無奈?其實你完全可以不繼續(xù)這樣,如果你自己有個很好的廚藝,那么相信你會吃的開心,活得更開心的。那么,下面小編就為大家介紹下小米辣爆炒火焙魚的做法吧。

1.火焙魚在冷水中泡2分鐘撈出瀝水。

2.小米辣椒,蒜切碎。

3.鍋內放油燒七成熱,加鹽(我焙的魚沒放鹽的,如果加了鹽的就不要放鹽了),倒入火焙魚爆炒3分鐘。

4.魚推至鍋邊,入辣椒,蒜爆香與魚混合,加味精翻炒出鍋。

5.很多時候做上一道這樣的下飯菜再加個清炒小菜或者什么湯類,一餐飯必定是兩碗飯下肚啊。

現(xiàn)在你可以相信了吧,廚房不僅僅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人們去廚房做一下小米辣爆炒火焙魚

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