紫蘇炒石螺的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:21:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

你有孩子嗎?你會(huì)給自己的孩子反復(fù)琢磨吃的嗎?如果是,那你是一名合格稱職的家長(zhǎng)。如果沒有,那么你可以從現(xiàn)在開始學(xué)一下,要知道花樣多的美食,必然有益孩子的身心發(fā)展。那么,小編就來(lái)給你介紹一下關(guān)于紫蘇炒石螺的做法。

紫蘇炒石螺的做法

1.12石螺買回來(lái)用清水養(yǎng)一天,中間換幾次水。然后洗一下拿鉗子把尾部剪掉

2.21然后放入2勺子鹽,拿個(gè)小盤子蓋在上面不斷的搖,搖出那些泥來(lái)。然后過(guò)水洗干凈。我來(lái)回?fù)u了三次。一次放2勺子鹽。

3.1撈出瀝干水份

4.2放水里洗干凈

5.放盆子里,準(zhǔn)備好姜,蒜(準(zhǔn)備兩份)

6.放入2勺子鹽,3勺料灑,2勺茶子油,3勺生子,放入蒜,姜拌均腌制2個(gè)鐘以上好入味。

7.韭菜洗干凈切段,紅椒去心斜切絲,紫蘇只要葉子洗干凈切碎

8.鍋預(yù)熱入兩勺茶籽油,油溫?zé)岷蠓湃虢?,蒜,紫蘇炒香,倒入石螺炒幾分鐘,倒入適量水蓋上蓋子煮一下

9.然后倒入韭菜,紅椒不停的炒

10.炒2到了分鐘左右,加入生抽,半勺鹽繼續(xù)炒到熟了即可。

紫蘇炒石螺這道菜看似復(fù)雜,但如果你全心投入去做,沒幾次就能夠做好。另外,隔三差五地給自己開小灶,你的心情也會(huì)變美,人自然更健康了。

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