那雪蓮果的吃法具體都有什么呢,下面就詳細(xì)的介紹下,使得對它都是有著很好的了解,在吃的時候,也是可以放心進(jìn)行,利于身體各方面發(fā)展,不會危害到自身健康。
雪蓮果的吃法:
大骨煲雪蓮果
材料
主料:豬大骨1根、雪蓮果1個
輔料:枸杞10個左右、豬里脊100克、鹽
做法
1)雪蓮果去皮,切片待用
2)豬大骨斬大塊兒(這個工序可以交給超市,或者集市的攤主來做)
3)豬里脊切小丁,待用
4)枸杞洗去表面浮土,待用
5)鍋里放入冷水,煮沸,放入豬大骨和豬里脊丁,焯燙至表面收緊,放入冷水中沖洗,去除血水和多余雜質(zhì),瀝干水分待用
6)焯燙好的豬大骨跟豬里脊放入煲里,放入枸杞,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煲1小時左右,放入雪蓮果片,繼續(xù)煲制半小時,關(guān)火,放入鹽調(diào)味即可
通過以上介紹,對雪蓮果的吃法呢,也是有著很好認(rèn)識,那這樣的食用方法也是不錯之選,在對人體各方面上,都是有著很好的幫助作用,但是要注意的是,在吃的時候,也是要適量的吃最佳,使得身體可以得到很好改善。