新鮮蓮子的功效具有補(bǔ)脾止瀉、清熱瀉火等功效,但是要避免自己盲目使用。
新鮮蓮子是日常生活中比較常見的蓮花當(dāng)中的食物種子,具有增強(qiáng)記憶力以及清熱瀉火的功效,通過煮茶可以預(yù)防糖尿病,還可以促進(jìn)消化,是屬于藥食兩用的食物,而且還可以改善心悸失眠。日常生活中可以用來食療,針對(duì)患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、體質(zhì)虛弱的患者使用。
建議患者盡量不要過量食用蓮子,以免出現(xiàn)不必要的麻煩,同時(shí)在食用的時(shí)候也要密切觀察身體狀況,如果出現(xiàn)不適的癥狀,應(yīng)該立即停止食用。