蝦仁的營養(yǎng)價值相對來說是比較高的，含有大量的營養(yǎng)成分。
蝦仁屬于日常生活中比較常見的食物，含有大量的卵磷脂和蛋白質(zhì)，其中的礦物質(zhì)元素含量也是比較高的，能夠補充身體所需的營養(yǎng)。還可以達到提高自身免疫能力的效果，對身體健康也是有好處的。大部分的人群都是可以少量吃一些蝦仁的，但是并不是所有的人都可以吃。
對于過敏體質(zhì)的人群，一般是不建議吃蝦仁的，在吃了之后就有可能會導(dǎo)致過敏的癥狀出現(xiàn)，也會對皮膚造成影響或者刺激。
蝦仁的營養(yǎng)價值
作者：xuyan32810 時間：2015-12-17 20:53:02 來源：
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