胡柚是一種外形類似于其它柚子的天然水果，是柚子的一種，富含維生素及人體必需的氨基酸和微量元素，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不過，胡柚的味道卻和其它柚子不同，有一種苦澀的味道，需要放置一段時(shí)間才會(huì)變甜。
胡柚的功效和作用有哪些
在日常生活中多吃胡柚，能達(dá)到減肥養(yǎng)顏的效果。因?yàn)楹指缓w維素和一些抗氧化物質(zhì)，所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，滋而不膩，所以胡柚絕對(duì)是減肥人士的最佳減肥武器，所以大家可以放開肚皮吃，不用擔(dān)心發(fā)胖，甚至可以長(zhǎng)期服用。
食用胡柚能清熱解毒。因?yàn)楹指缓喾N維生素，并含有人體所需的16種氨基酸和磷、鉀、鐵、鈣等元素，可有效抑制病原微生物的生長(zhǎng)繁殖，常吃可以有效地治療慢阻肺以及虛寒性的咳喘等癥狀。
胡柚副作用有哪些
第一，胡柚是一種極冷的食物，生活中長(zhǎng)期食用的話，對(duì)于脾胃虛寒的人來說，非常容易引起腹瀉，還會(huì)使虛寒癥狀加重，所以脾胃虛寒者要慎食。第二，胡柚含有一定量的降糖物質(zhì)，生活中長(zhǎng)期食用的話，對(duì)低血糖的人來說，很容易使血糖降低得更低，導(dǎo)致出現(xiàn)休克現(xiàn)象。
