飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營養(yǎng)價值,提供藥膳食療,達到科學(xué)營養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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鴿子蛋的家常做法有哪些?
鴿子蛋常用做法: 【補腎益氣】:鴿蛋、桂圓肉、枸杞,加冰糖蒸開水服;《四川中藥志》 【預(yù)防麻疹】:鴿蛋二個,煮食。麻疹流行時期,可連服六至...
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夏季健脾排濕的養(yǎng)生食譜介紹
一、夏季進補要清補 南瓜玉米健脾祛濕 夏令進補不能過于猛烈,特別是對身體比較虛的人來說,溫?zé)岷裰刂兜闹嗖惶m宜,容易造成虛不受補的情況。夏季只宜于“清補”,...
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鴨肉的營養(yǎng)價值有哪些及鴨肉的營養(yǎng)吃法
日常養(yǎng)生,鴨肉的營養(yǎng)價值有哪些?怎么做最營養(yǎng)?你都了解多少呢?眾所周知,鴨肉是一種滋補功效很強的食物,而且是最適合夏季養(yǎng)生的肉食,特別是體內(nèi)有熱的人群,鴨肉無疑是他們的首選...
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鴨肉的營養(yǎng)價值及適用人群都有哪些?
鴨肉具有很高的營養(yǎng)價值,經(jīng)常食用,可以起到除濕解毒、滋陰養(yǎng)胃的功效。特別是夏季飲食,小編首推鴨肉。以下是關(guān)于鴨肉的營養(yǎng)價值及適用人群介紹,非常實用的飲食知識。 ...
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桂花鹽水鴨的做法詳細介紹
桂花鹽水鴨具有皮白內(nèi)紅油潤的特點,桂花飄香時鴨肥美,咸香味醇。鴨肉蛋白質(zhì)含量比畜肉含量高得多,脂肪含量適中且分布較均勻,以下就是關(guān)于桂花鹽水鴨的做法介紹。 ...
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鴨肉的營養(yǎng)價值分析及食療作用
鴨肉營養(yǎng)豐富,特別適宜夏秋季節(jié)食用,既能補充過度消耗的營養(yǎng),又可祛除暑熱給人體帶來的不適。以下就是關(guān)于鴨肉的營養(yǎng)價值分析,希望對大家有所幫助。 1、鴨...
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鹽水鴨的做法指導(dǎo)
鹽水鴨是南京有名的特產(chǎn),此鴨皮白肉嫩、肥而不膩、香鮮味美,具有香、酥、嫩的特點。以下就是關(guān)于鹽水鴨的做法指導(dǎo),喜歡吃的朋友一定要學(xué)喲。 原料: ...
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鴨肉的營養(yǎng)價值都有哪些呢?
鴨肉是我國進補的肉食之一,從中醫(yī)看有滋補、養(yǎng)胃、補腎、消水腫、止咳化痰等作用。今天小編詳解鴨肉的營養(yǎng)價值,希望對你有所幫助。 1、鴨肉的營養(yǎng)價值很高,...
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蜂蜜,燕窩讓你吃出白嫩肌膚!
蜂蜜 美容目標(biāo):排毒 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸...
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香煎鴨肉的做法及功效作用
鴨肉是一種美味佳肴,用鴨子可制成烤鴨、板鴨、香酥鴨、鴨骨湯、香菜鴨肝、扒鴨掌等上乘佳肴。今天小編就教大家一道香煎鴨肉的做法。 材料: 鴨腿...
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泡椒鴨肉做法的詳細介紹
鴨肉的營養(yǎng)價值很高,但脂肪的含量卻很低,含有豐富的維生素A,肉質(zhì)偏寒性。喜歡吃辣的朋友一定不能錯過這道泡椒鴨肉的做法,具體如下: 材料: ...
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鴨肉的適用人群有哪些?
鴨肉可大補虛勞,具有滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫的功效,那么鴨肉的適用人群都有哪些呢? 一般人群...
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可以瘦身豐胸的黃豆菜
一、水煮黃豆 材料:黃豆約半斤,蔥絲、姜絲、醬油(油食品)、紅葡萄酒、白糖適量。 做法:首先將黃豆洗凈,泡水12小時,泡漲后,放鍋中,煮...
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香辣羊肉串的家常做法介紹
羊肉串可能是最愛大眾喜愛的小吃之一,特別是在夏天,來上幾串羊肉串,再配上點涼啤酒,也算是一種享受,那咱們?nèi)绾卧诩揖湍茏龀雒牢兜南憷毖蛉獯?以下就是香辣羊肉串的做法介紹。 ...
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吃這些東西會引起痛經(jīng)
吃下面這些東西會引起痛經(jīng): 1 巧克力:巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖,除了會發(fā)胖之外,也會增加對維他命B的需求。同時,糖會消耗身體內(nèi)維他命...
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羊肉湯怎么做更美味呢?
羊肉味甘、性溫,入脾、胃、腎、心經(jīng);它是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品,是一種優(yōu)良的溫補強壯劑。以下就是美味羊肉湯的做法。 當(dāng)歸生姜羊肉...
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羊肉串怎么做好吃您知道嗎?
羊肉串,很多人都愛吃,烤制前,用毛刷在食物表面刷上油分或調(diào)味汁,令食物不會因高溫烘烤而焦糊,并能均勻地吸收入味。今天小編就教你羊肉串的做法。 材料: ...
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補血羊肉湯的做法己功效
羊肉甘溫偏熱,有助陽補精之功效,亦可增強藥物的作用;當(dāng)歸為婦科圣藥,被譽為“血家百病此藥通”,具有養(yǎng)血、補血及活血之功效。今天就給大家介紹一道補血養(yǎng)肉湯的做法。 ...
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能美容亮膚的女性早餐
1.香蕉 香蕉被稱為“高能量的食品”,含有極易為人體吸收的碳水化合物,同時還富含鉀。鉀在人體內(nèi)能夠幫助維持肌肉和神經(jīng)的正常功能,但它不能在體內(nèi)儲存很多時間,人在...
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警惕:甜品吃多容易衰老
甜品美女的護膚公式 抗醣化+抗氧化。 1.不是只有吃糖才“醣化” 一罐可樂的含糖量大概 10茶匙,已經(jīng)足夠一個人一天所需的糖分。事實上,我們一...
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滋補羊肉湯做法的詳細介紹
冬季是進補的好季節(jié),這個時候把身體養(yǎng)好了,才會為來年的奮斗打好基礎(chǔ);而羊肉正是進補的最好食材之一,今天小編就教大家一道滋補羊肉湯的做法。 一、材料: ...
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參芪清蒸羊肉的做法介紹
羊肉味甘,性,能補血益氣,溫中暖腎,可用于脾胃虛弱,食欲不振,或虛寒嘔逆。今天小編就給大家推薦一款適合糖尿病人吃的羊肉,芪清蒸羊肉的做法。 主 料: ...
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干姜羊肉湯的做法介紹
羊肉可用于氣血不足,虛勞羸瘦,脾胃虛冷,腹痛等癥。干姜羊肉湯對經(jīng)期的女性有特殊的保健功效,具有補虛養(yǎng)生、補腎壯陽的功效。以下就是關(guān)于干姜羊肉湯的做法介紹。 ...
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蜜豆酸奶的制作方法介紹
大家都知道酸奶營養(yǎng)豐富,非常養(yǎng)生。在家自制酸奶,不僅能享受其中的過程,更能享受到自己的勞動成果。蜜豆酸奶的制作方法,你想學(xué)嗎?那就趕緊學(xué)著做一做吧! ...
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