食物是我們獲取營養(yǎng)的最直接的方法,但是每種食物對身體的作用都是不一樣的,女性在懷孕之后飲食不當也是有一定的危險的,下面一起看一下石螺懷孕期間能吃嗎?
石螺,殼硬、其外殼呈深綠色、暗黑,或黃色,形略長也有橢圓形的,體形比田螺小,多附在水中石頭等硬物上,加之螺殼堅硬,故稱石螺。石螺是營養(yǎng)豐富的風(fēng)味美食,肉質(zhì)爽脆,味鮮香甜,含有蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),有健胃、促進食欲的功效。小可煮湯成青色湯甘甜,拇指大的可炒食。一般食法品嘗原味,采取鮮炒。
孕婦最好不要吃石螺,不太好
孕期飲食的調(diào)整對孩子的健康有直接的關(guān)系,了解之后希望女性在孕期能嚴格要求自己的飲食,并且能在孩子不同的發(fā)育階段對食物做好調(diào)整。