小黃花魚怎么做好吃

作者:伍月  時(shí)間:2014-04-17 21:03:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魚的種類有很多,在對(duì)魚選擇上,也是要注意不能隨意的進(jìn)行,否則對(duì)人體健康,都是有著很大損害,這點(diǎn)也是要注意的,黃花魚也是魚的一種,這樣的魚對(duì)人體各方面,都是有著很好的幫助作用,而且對(duì)這樣魚在制作上,都是有著很好方法,那小黃花魚怎么做好吃呢,也是很多人不太清楚的。

對(duì)小黃花魚怎么做好吃呢,也是可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行,這樣對(duì)制作的時(shí)候,也是會(huì)非常的喜愛吃,這樣的魚對(duì)人體各方面,都是沒有任何危害,是一個(gè)放心之選。

小黃花魚怎么做好吃:

凍食黃花魚

材料:黃花魚一尾、姜蔥少許、豆瓣醬少許

做法:

1、黃花魚充分洗凈,抹干,均勻抹上鹽,腌制半小時(shí)以上。

2、蔥姜切段,鋪在魚上,撒上一點(diǎn)點(diǎn)糖,倒一小茶匙油抹在魚身上,準(zhǔn)備入鍋。

3、鍋中燒開熱水,大火清蒸8-10分鐘(視魚大小)

4、蒸好后將所有蔥姜以及水丟棄,攤涼后,放入冰箱冰鎮(zhèn)3小時(shí)以上。

5、上桌時(shí),可調(diào)配醬汁來蘸點(diǎn)魚肉來食。醬汁的制作:豆瓣醬一小茶匙,兌入同分量的涼開水,加一小匙白糖,攪拌溶化即可。

小訣竅:

1、魚要洗干凈,特別是肚子里面的黑色膜一定要清除,否則會(huì)有很重的腥味。

2、腌制之前一定要抹干,否則腥味也很重。

3、要蒸的魚,也可以在魚身下面鋪上一層西生菜,這樣蒸出來的魚不會(huì)粘在盤上。

4。蒸好的魚,馬上移到上桌的盤子,再放入冰箱。因?yàn)槔洳刂蟮聂~,會(huì)出一層魚油,到時(shí)候再移動(dòng)就容易弄破魚皮,賣相就不好看了。

通過以上介紹,對(duì)小黃花魚怎么做好吃呢,也是有著一些了解,因此對(duì)魚制作的時(shí)候,都是可以按時(shí)以上的方法進(jìn)行,但是制作的過程中,也是要注意火候問題,不宜開的過大的,這樣對(duì)魚的一些營養(yǎng)元素都是有著破壞。

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