雞蛋是生活中很常見的食物,這樣的食物含有的營(yíng)養(yǎng)元素豐富,而且對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充效果也是非常不錯(cuò),那對(duì)這樣食物選擇的時(shí)候,也是要注意不能隨意的進(jìn)行,這樣會(huì)造成身體一定危害,使得身體不會(huì)健康發(fā)展,那炒雞蛋的做法大全中,都有什么的炒雞蛋做法呢,也是比較多。
對(duì)炒雞蛋的做法大全中,都有怎么樣的制作方法呢,也是有著很多種類,在選擇的時(shí)候,也是可以根據(jù)自信需求進(jìn)行,這樣在制作的時(shí)候,才會(huì)讓自己非常的喜愛吃。
炒雞蛋的做法大全:
1.雞蛋打入碗中后加點(diǎn)鹽
2.用筷子朝一個(gè)方向用力打散,筷子的運(yùn)動(dòng)是個(gè)圓錐形,這個(gè)圓錐下面是碗底,錐頂在碗正上方,距離碗底6厘米左右吧,這樣打可以讓空氣進(jìn)去,讓蛋清和蛋黃充分融合
3.在蛋液里加入兩勺水
4.韭菜切碎后加入蛋液里攪拌一下
5.熱鍋冷油,油溫7成熱時(shí)倒入蛋液,劃散蛋液翻炒或者讓蛋液先稍微定性后再翻炒
6.加入幾滴料酒再翻炒幾下就可以出鍋了
其它4個(gè)要點(diǎn):
1、打雞蛋的時(shí)候筷子的運(yùn)動(dòng)是個(gè)圓錐形,這個(gè)圓錐下面是碗底,錐頂在碗正上方,距離碗底6厘米左右吧,這樣打可以讓空氣進(jìn)去,讓蛋清和蛋黃充分融合;
2、韭菜最好是當(dāng)油溫差不多的時(shí)候再放進(jìn)蛋液攪拌,因?yàn)榫虏擞龅禁}會(huì)出水,時(shí)間越久水分都流到蛋液里韭菜的口感會(huì)影響;
3、炒雞蛋的鏟子手法不一樣,成品也會(huì)不一樣,可以先定性再用鏟子鏟成小塊翻炒,也可以一開始就劃散,做出的造型不一樣,但是口感都很鮮嫩;
4、炒雞蛋不用放味精或者雞精,因?yàn)殡u蛋里就有味精的主要成分谷氨酸鈉啊!
通過(guò)以上介紹,對(duì)炒雞蛋的做法大全一些制作方法,都是有著很好的了解,所以在制作的時(shí)候,也是可以選擇以上的制作方法,這樣對(duì)食物的制作,才會(huì)有很好的幫助作用,使得身體可以健康發(fā)展,利于身體穩(wěn)定。