茶樹菇怎么吃

作者:香米  時(shí)間:2014-07-31 23:55:03  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

茶樹菇我們也叫做是柳松菇,楊柳菌或者是楊柳田頭菇,茶樹菇是非常健康的一種食品,茶樹菇屬于食用菌的一種,茶樹菇里面含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸,茶樹菇還具有多種微量元素,茶樹菇還能起到很好的食療功效和日常保健的作用。

茶樹菇怎么吃

茶樹菇能夠起到很好的清熱和平肝的功效,茶樹菇能健脾胃并且有防病和抗病的效用,茶樹菇對(duì)于尿頻和腎虛有很好的治療作用。

爆炒茶樹菇

材料

蒜末,蔥,青椒2個(gè),茶樹菇適量,鹽,醬油,雞精

做法

1.茶樹菇用水泡發(fā),洗凈,切斷。

2.蔥切斷。

3.青椒切成片。

4.將茶樹菇入開水中焯一分鐘,撈出瀝干水分。

5.鍋中放油,燒熱,放入蒜,蔥,青椒翻炒至青椒變色。

6.加入茶樹菇繼續(xù)翻炒后,加入鹽,醬油(建議用淡醬油)翻炒均勻。

7.加入雞精,即可出鍋盛出。

茶樹菇煲排骨

材料

茶樹菇(鮮),姬松茸(干),胡蘿卜,排骨,鹽,雞精

做法

1.所有材料洗凈,姬松茸冷水發(fā)泡一下,胡蘿卜切塊,排骨切塊。

2.將所有材料入鍋,燒開后文火煮兩小時(shí),調(diào)味出鍋即可。

茶樹菇雖然是常見的食用菌,但是我們對(duì)于茶樹菇的了解還是不夠的,通過上文我們深入的認(rèn)識(shí)了茶樹菇以及茶樹菇的功效和作用,我們也介紹了茶樹菇的幾種做法,以后大家就懂得茶樹菇怎么吃了,大家可以根據(jù)教程自己也做出茶樹菇的菜肴來。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問答


養(yǎng)生食療




一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃