豆沙餡面包是以紅豆沙作為餡料、面粉做皮經(jīng)過烘烤而成的,豆沙餡的做法是將紅小豆去掉豆皮,弄碎煮爛,加糖,再用油炒。把餡放入用澄面和生粉搓成粉團的皮,在烤箱里烘烤。豆沙中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B、鈣、鐵、煙酸等營養(yǎng)成分,面粉中含有纖維素、維生素E。
豆沙面包營養(yǎng)豐富,現(xiàn)在就來給大家介紹一下豆沙餡面包的做法。首先是準備各種食材,主料是小麥面粉一斤,鋪料包括:酵母菌、牛奶、豆沙各適量。具體的制作過程如下:先將酵母粉用少量的溫牛奶調(diào)均,把牛奶分次的倒入到面粉中,然后用筷子進行攪拌,要攪拌至雪花狀。
將摻有牛奶的面粉揉成光滑的面團,放到溫暖的地方進行第一次發(fā)酵,時間為40分鐘左右,最后發(fā)酵后面團會比一開始沒發(fā)酵時大了3倍左右。接著,將發(fā)酵好的面團多揉一揉,這時可以看到有很多大小均勻、有韌性的蜂窩狀組織,使其排氣后再次將面團揉圓,然后準備豆沙。
把面團分成幾個大小一樣,體積適中的小面團,將小面團搟成圓形的面皮,將豆沙餡料也揉成小球狀,放在面皮中央,然后將面皮包裹好中間的豆沙餡料,團成面團。然后將封口捏緊,并且朝下放置,這是需要靜置15分鐘左右,這是為了進行第二次發(fā)酵,最后面團變兩倍大。
將面團放在烤盤中,放入提前加溫到40度的烤箱中再次發(fā)酵,將發(fā)酵好的面包坯表面均勻的刷上一層蛋液,然后把裝有面包坯的烤盤放到烤箱的中層,調(diào)節(jié)到170攝氏度,上下加熱,進行十五分鐘左右的烘焙??鞠錅囟纫约昂姹簳r間的設(shè)定,根據(jù)具體的情況靈活進行掌握。