蔬菜中油麥菜是很多喜愛的選擇,這樣的蔬菜在吃的時(shí)候,對(duì)身體各方面都是沒有損害,而且吃的時(shí)候?qū)θ梭w消化也是有著一些幫助,長(zhǎng)期吃油麥菜是很好選擇,那油麥菜在制作上,都是有著很多不錯(cuò)方法,生熗油麥菜做法是不錯(cuò)之選,這類佳肴在制作上也不是很復(fù)雜。
很多人對(duì)生熗油麥菜做法并不是很清楚,這樣佳肴在制作上,也是很簡(jiǎn)單的,而且制作前在食材準(zhǔn)備上,也是比較輕松的,下面就詳細(xì)的介紹下,它的一些制作方式。
生熗油麥菜:
豆豉鯪魚炒油麥菜
材料
油麥菜500克,甘竹牌豆豉鯪魚半罐,蒜頭3瓣,鹽適量,白糖半個(gè)湯匙
做法
1.材料:甘竹牌豆豉鯪魚,油麥菜
2.油麥菜洗干凈控干水分,切成兩段
3.蒜頭拍扁,取一半的罐頭鯪魚
4.不用另外放油,就取罐頭鯪魚里面的油就可以,熱油鍋,爆香蒜頭
5.爆香蒜頭后,倒進(jìn)油麥菜,一定要大火,不然會(huì)出水的
6.油麥菜炒至軟身后,撥到旁邊,中間放入豆豉鯪魚,繼續(xù)爆炒,邊炒邊用鍋鏟把鯪魚弄成小塊
7.放進(jìn)白糖,加少量鹽,因?yàn)槎刽N魚本身有咸味,可以裝碟啦
8.很香很好吃,鈞鈞特愛吃鯪魚的骨頭
以上就是對(duì)生熗油麥菜做法詳細(xì)介紹,制作這樣佳肴的時(shí)候,都是可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行,那在制作生熗油麥菜的時(shí)候,也是要注意火候,這樣佳肴制作的時(shí)候,火候不能太大,否則在吃的時(shí)候,會(huì)使得它的口感改變的。