粉蒸五花肉

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-21 11:23:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

粉蒸五花肉對(duì)于一些地區(qū)的人來說是知之甚少的,因?yàn)榉壅粑寤ㄈ馐俏覀冎袊?guó)一些地區(qū)的名菜,同時(shí)也是一道很經(jīng)典的菜肴,這道粉蒸五花肉已經(jīng)有了很悠久的歷史了。除此之外,在我們的湖北地區(qū),當(dāng)?shù)氐姆壅粑寤ㄈ鈶?yīng)該是一道特色菜,同時(shí)在全國(guó)也是非常有名氣的,很多國(guó)外人過來旅游的時(shí)候,也會(huì)經(jīng)常吃粉蒸五花肉的。

粉蒸五花肉

粉蒸五花肉有些人不敢吃,那是因?yàn)樗麄兒ε挛寤ㄈ膺^于肥膩,從而導(dǎo)致自己身體的發(fā)胖。其實(shí)先不說粉蒸五花肉里面的五花肉吃起來毫無肥膩感,對(duì)于一般人來說偶爾地吃一次五花肉是不會(huì)發(fā)胖的。下面就來說說粉蒸五花肉的相關(guān)做法。

粉蒸五花肉做法一

材料:五花肉600克,芋頭1顆,香菜少許,粉蒸粉1杯

調(diào)味料:辣豆瓣醬3大匙,醬油1大匙,糖半大匙,香油1大匙,紹興酒2大匙,百草粉1小匙

做法

1.五花肉切厚片,芋頭切滾刀塊備用

2.取一個(gè)碗,放入五花肉片、辣豆瓣醬、醬油、紹興酒、百草粉、糖和香油抓拌均勻,再加入粉蒸粉抓拌均勻備用

3.取一個(gè)蒸盤,先排入芋頭塊,再放上粉蒸肉后,移入蒸鍋中以大火蒸40分鐘,再起鍋撒上香菜即可完成

廚師叮嚀:

芋頭也可改用地瓜或馬鈴薯

粉蒸五花肉做法二

材料

五花肉,洋蔥,西芹,胡蘿卜

做法

1. 洋蔥切片,西芹切段,胡蘿卜切塊,洗凈放入冷水鍋中,加幾片姜,幾顆八椒胡椒粒,少許鹽,燒開

2. 把五花肉整塊入鍋,水開后改小火,燉10分鐘,撈出備用

3. 將肉切長(zhǎng)條,加料酒,鮮抽,五香粉,辣椒醬和王致和豆腐乳,調(diào)拌均勻腌一到二個(gè)小時(shí)(基本上不用再加鹽,若是口味重的,可加少許)

4. 均勻撒上些蒸肉粉,翻動(dòng)肉正反面均撒些, 用大碗把五花肉條碼好

5. 取兩個(gè)土豆,洗凈切塊,調(diào)拌鮮抽,辣椒醬和王致和豆腐乳,碼在碗的最上面,完全蓋著肉

6. 把碗倒扣在盤子上,土豆在下五花肉在上,入高壓鍋前再撒些蒸肉粉在上面

7. 高壓鍋上大氣后,改小火約半小時(shí)即成

湖北風(fēng)味粉蒸五花肉

材料

五花肉,紅腐乳汁,鹽,味精,芋,米粉,花椒粉,蔥花

做法

1、五花肉洗凈切稍厚大片,用紅腐乳汁加適量鹽、味精腌半小時(shí)。

2、芋兒去皮洗凈,米粉備用。

3、把腌過的五花肉片用米粉拌勻。

4、芋兒也用米粉和適量鹽拌勻后放在盆底。

5、把拌好米粉的五花肉放在芋兒面上,并撤上適量清水,根據(jù)肉的多少來調(diào)整,這樣蒸出來肉和芋兒口感不干。

6、高壓鍋蒸30分鐘即可,取出后撒上花椒粉和蔥花上桌。

通過上面文章關(guān)于三種不同口味的粉蒸五花肉的做法的詳細(xì)介紹,相信大家都已經(jīng)看得很清楚,自己也對(duì)這三種做法有了一定的了解和掌握。但是話說回來,要想很好地掌握上面的這三種粉蒸五花肉的做法,是非常不容易的一件事情。所以,對(duì)于感興趣的人來說,學(xué)習(xí)的期間最好不要半途而廢,一定要堅(jiān)持下去,最后是必定會(huì)學(xué)會(huì)的。

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