咸豬骨的做法

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-20 22:43:12  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

咸豬骨是把豬骨呈現(xiàn)出來(lái)的味道于其他的豬骨味道不一樣而已。我們知道豬骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,食用可以促進(jìn)我們餓骨骼成長(zhǎng)。對(duì)于一些孩子來(lái)說(shuō)食用一些豬骨或是排骨之類(lèi)的食物對(duì)身體的發(fā)育是非常重要的。這也是為什么家長(zhǎng)在孩子們長(zhǎng)身體的時(shí)候去做出不同口味還有款式新穎的排骨方式出來(lái)的原因之一。

咸豬骨的做法

只有呈現(xiàn)出來(lái)食物的不同做法,才能夠滿足孩子們的食欲,從而還可以有效的幫助有些孩子的一些挑食的習(xí)慣。挑食是不可取的,這樣會(huì)使得身體中的營(yíng)養(yǎng)不平衡,那么不僅是孩子骨骼得不到發(fā)育還使得身體不健康。那么咸豬骨的做法是什么呢?

自制咸豬骨

豬骨鮮香不油膩,可以煮粥的時(shí)候,放到粥里,做成咸豬骨粥。 還可以煮米粉和面條的時(shí)候,把咸豬骨放入,味道獨(dú)特可以放入飯盒里,然后放入冰箱備用,吃的時(shí)候,挑出幾塊,食用。其余的放入冰箱,還可以冷藏繼續(xù)食用。還可以用來(lái)煲湯,咸豬骨煲的湯味道獨(dú)特

材料:豬脊骨1000克(或者豬排骨1000克 我本人覺(jué)得,咸排骨的味道更好一些) 精鹽適量(根據(jù)個(gè)人喜好,可以多放一些) 花椒 香葉 八角適量 料酒

做法

1、把花椒 香葉 八角 還有精鹽放到鐵鍋里炒熱,干炒,不放油來(lái)炒熱,做腌料

2、把豬骨頭里放入一些料酒拌均,把豬骨和(炒熱的---鹽和香料的混合物),和豬骨頭拌勻,放在飯盒里放入冰箱,腌24小時(shí),根據(jù)個(gè)人口味,鹽可以多放一些,容易入味。

3、24小時(shí)以后,用手把腌料,從豬骨上去除。也可以在小的自來(lái)水流,沖掉,不能沖的太久,否則味道,都沖沒(méi)有了,把花椒,香葉等香料沖掉

4、放在蒸鍋上,水燒開(kāi)以后蒸20-30分鐘

5、咸豬骨可以用來(lái)煮---咸豬骨粥,可以煮面條,米粉,煲湯

小訣竅

把鹽和香料炒熱后,用來(lái)腌豬骨頭。鹽可以多放一些,蒸之前可以用水沖掉豬骨表面過(guò)多的鹽和香料,因?yàn)槲兜酪呀?jīng)進(jìn)入豬骨里煮粥,煮面時(shí),豬骨的咸香仍然很入味,如果喜歡瘦一些的,就選豬脊骨,喜歡肥瘦相間的就選小排骨,如果全是瘦的骨頭會(huì)太干,選骨頭要選帶些肥肉的。

只有正確的掌握住咸豬骨的做法才能夠自己去嘗試著做出它。還可以在咸豬骨做法的基礎(chǔ)上創(chuàng)新出更多的品種,這樣不管是什么樣的食用者時(shí)間長(zhǎng)了也是不會(huì)覺(jué)得吃的厭。不過(guò)在制作的過(guò)程中需要注意的就是配料的選擇方面,因?yàn)橛行┡淞蠈?duì)于腌制是不可以的,所以之前就要了解這些。

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