如何烤羊排

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-19 23:22:08  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如何烤羊排呢,烤羊排可是一道非常有特色的菜肴,烤羊排是清真菜的一種,清真菜就是有伊斯蘭教習(xí)俗又有中國(guó)的風(fēng)俗的菜,烤羊排的特點(diǎn)就是外表非常焦而里面的肉是嫩的,烤后的羊肉已經(jīng)非常的爛但是味道很香,烤羊排有著非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生的功效。

烤羊排的制作方法有多種,但是我們要找出適合我們可以在家中自制的方法,烤羊排有著非常高的保健作用,可以補(bǔ)血并且對(duì)于陽(yáng)痿早泄有很好的治療作用呢。

材料

羊排,洋蔥,姜,蒜頭,調(diào)料:紅酒,檸檬汁,鹽,醬油,蜂蜜,迷迭香草碎

做法

1羊排洗凈抹干,洋蔥、姜切絲,蒜頭拍碎;

2將鹽在羊排周身抹一遍放入器皿腌制2小時(shí),然后將洋蔥、姜、蒜頭放入;

3將紅酒、檸檬汁、醬油、蜂蜜調(diào)勻后倒入,撒上迷迭香草碎后放入冰箱腌制24小時(shí)以上;

4腌制過(guò)程中將羊排翻幾次身,使腌制均勻;

5烤前將羊排取出,揀去洋蔥、姜、蒜頭后的剩余調(diào)料再加入一勺蜂蜜調(diào)勻成醬汁;

6烤盤鋪上錫紙放烤箱底層,羊排放在烤架上,刷上醬汁入預(yù)熱后的烤箱中層;

7180度烤20分鐘,中間將羊排翻一次身再刷一次醬汁;

8最后再撒上些迷迭香草碎,200度10分鐘即可。

9烤制溫度和時(shí)間,可根據(jù)羊排大小和自家烤箱性能適當(dāng)調(diào)整。

上文我們介紹了什么是烤羊排,我們知道烤羊排是一道清真菜,烤羊排的特點(diǎn)是外表焦而里面嫩,烤羊排的做法簡(jiǎn)單容易制作,我們可以自己在家也做出烤羊排來(lái),上文介紹了烤羊排的具體制作方式,我們可以參考后自己做出美味的烤羊排。

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