自制紅薯粉條

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-07-19 12:29:02  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

粉條是生活中常見(jiàn)的菜品的輔料,粉條久煮不爛,清香可口,搭配菜品適當(dāng)菜品更加的美味,受到了人們的歡迎。紅薯粉條就是粉條的一種,是一種以紅薯為材料制作而成的,含有豐富的碳水化合物、膳食纖維,鈣磷鐵等礦物質(zhì)成分也很多,適當(dāng)?shù)氖秤每梢源龠M(jìn)身體的發(fā)育。下面我們來(lái)看一下自制紅薯粉條?

自制紅薯粉條

紅薯粉條是一種依靠紅薯內(nèi)的淀粉制作而成的的食材,可以搭配多種的菜品??梢院芎玫奈綔奈兜溃沟梅蹢l更加的順滑味美,對(duì)身體也有一定的保健的效果。

自制紅薯粉條?紅薯粉條富含豐富的營(yíng)養(yǎng):⒈粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì);⒉粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤(rùn)嫩滑,更加爽口宜人。真正的綠色粉條具備紅薯的多數(shù)養(yǎng)身功能。

自制紅薯粉條制作方法:

⒈選薯。選表面光滑,無(wú)病蟲害,無(wú)青頭,大小適中的紅薯。

2.清洗,將選好的紅薯裝入籮筐放人水中,把泥土、雜質(zhì)洗掉,并把紅薯兩頭削掉。

3.粉碎。洗凈后的紅薯應(yīng)及時(shí)粉碎。

4.過(guò)濾。用0.7~1.5米吊漿布過(guò)濾,要過(guò)濾2次。初次溶液對(duì)稀一些,第二次對(duì)濃一些,過(guò)濾液入池2天后,把池內(nèi)水放盡,加入原來(lái)水量的1/3攪拌,再過(guò)濾一次,將過(guò)濾液進(jìn)入小池沉淀。

5.曝曬:把下層淀粉取出吊成粉砣,放在曬場(chǎng)上曝曬。當(dāng)粉砣內(nèi)水分蒸發(fā)一半時(shí),把粉砣切成若干份曝曬。

6.打漿糊。將500克淀粉加100克明礬,摻冷水2500~3000克,放人盆內(nèi)。盆放人鍋內(nèi)煮沸,不斷攪拌,成熟度達(dá)八九成即可。

7.漏絲。漏絲前可先試一下,看粉團(tuán)是否合適,如漏下的粉條不粗、不細(xì)、不斷即為合適。

經(jīng)過(guò)上面的介紹我們對(duì)于自制紅薯粉條這個(gè)問(wèn)題有了一個(gè)詳細(xì)的了解,我們?cè)谏钪锌梢宰约褐谱骷t薯粉條,更好的滿足自己的口腹之欲。在挑選紅薯粉條的時(shí)候需要注意選擇正宗的不添加任何添加劑的粉條,以免對(duì)自己的身體健康不利。

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