土豆粉蒸肉的做法

作者:紫米  時(shí)間:2014-07-13 10:17:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

土豆很常見的,土豆含有的淀粉比較多,土豆對促進(jìn)人體排泄效果非常不錯(cuò),而且長期吃土豆,對增加人體體質(zhì),也是有著一定幫助,不過在對土豆選擇的時(shí)候,也是要對它的制作方法進(jìn)行了解,這樣制作的時(shí)候,才會(huì)知道該選擇什么樣方式,那土豆粉蒸肉的做法是不錯(cuò)之選。

土豆粉蒸肉這樣的佳肴,不僅味道獨(dú)特,而且在吃的時(shí)候,對人體各方面,也是非常不錯(cuò)的,不過在對這樣食物選擇的時(shí)候,都是要注意要對土豆粉蒸肉的做法進(jìn)行認(rèn)識。

土豆粉蒸肉的做法:

材料:里脊肉(五花肉)土豆雞蛋面粉生粉花椒粉五香粉鮮辣粉老姜料酒老抽。

做法:

1

里脊肉洗凈切片用刀拍松倒料酒老抽姜腌制20分鐘

2

土豆去皮切片碼盤撒少量鹽

3

炒鍋小火燒熱放入面粉花椒粉(少量)五香粉(少量)鮮辣粉(少量)炒香炒到面粉變色關(guān)火

4

生粉和蛋清調(diào)成糊狀放少量水和鹽稀釋腌好的肉裹上生粉糊再均勻的沾上炒好的面粉碼盤

5

蒸鍋放水燒開隔水放入蒸肉上蓋中火蒸20分鐘即可

注:傳統(tǒng)粉蒸肉用米粉或蒸肉粉有些人家里不備這類材料這款粉蒸肉簡單易學(xué)不用為材料不全而懊惱味道也不錯(cuò)里脊肉也可以換成五花肉

以上就是對土豆粉蒸肉的做法一些介紹,制作這類佳肴的時(shí)候,完全都是可以按照以上方法進(jìn)行,那制作土豆粉蒸肉的時(shí)候,食材搭配也是很關(guān)鍵的,而且對一些輔助材料的選擇,也是不能盲目的進(jìn)行,這個(gè)也是要注意的。

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