西紅柿雞蛋炸醬面

作者:米老頭  時間:2014-07-10 21:27:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

西紅柿雞蛋炸醬面說出來可能很多人都是不熟悉的,因為大多數(shù)人知道的只是炸醬面而已,而炸醬面對于老北京人是再熟悉不過的一種食品了,炸醬面在北京城已經(jīng)有了相當長的一段歷史了。而且現(xiàn)在的炸醬面可以說是北京的一個特色了,很多外國游客到北京游玩,也是必須要吃上一口炸醬面的。

西紅柿雞蛋炸醬面

西紅柿雞蛋炸醬面是炸醬面的一種,但是西紅柿雞蛋炸醬面卻是很少見的一種炸醬面,知道的人其實并不多。但是光是從這個名字上來看,我們應該可以猜到,所謂的西紅柿雞蛋炸醬面其實就是用西紅柿雞蛋做的炸醬面。下面就來說說西紅柿雞蛋炸醬面的做法。

主料:面條(生)150g,亨氏番茄醬150g,雞蛋2個

調(diào)料:花生油20ml,食鹽1g,蔥5g姜,2g蒜適量,白糖10ml

西紅柿雞蛋炸醬面的做法

1.欣和甜面醬、蔥、姜、蒜、雞蛋、西紅柿。2.先把西紅柿洗凈,切成小丁。3.蔥、姜、蒜切成碎末。4.鍋里放油,放入蔥、姜、蒜末煸炒出香味。5.倒入欣和甜面醬。6.翻炒均勻。7.放入西紅柿丁翻炒。8.放入白糖和20克水燒開。9.雞蛋磕到碗里,攪打均勻倒入鍋中。10.慢慢翻炒。11.出鍋前放入鹽調(diào)味即可。12.鍋里放水燒開,放入面條煮1分鐘,再放入方便面煮2分鐘即可。13.把面盛到碗里,澆上西紅柿雞蛋炸醬,即可享用。

番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由于番茄中維生素A、維生素C的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預防血管老化。番茄中的類黃酮,既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用,還有預防血管硬化的特殊功效,可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾?。涣硗?,還可以美容和治愈口瘡(可含些番茄汁,使其接觸瘡面,每次數(shù)分鐘,每日數(shù)次,效果顯著)。

雞蛋是人類最好的營養(yǎng)來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價值的蛋白質(zhì)。對人而言,雞蛋的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳,僅次于母乳。雞蛋被美國某一雜志評為“世界上最營養(yǎng)的早餐”.據(jù)這篇雜志報道,雞蛋不僅含有人們熟知的多種營養(yǎng)物質(zhì),而且它還含有兩種氨基酸——色氨酸與酪氨酸,這兩種酸可以幫助人體抗氧化。一個蛋黃的抗氧化劑含量就相當于一個蘋果。

通過上內(nèi)容關于西紅柿雞蛋炸醬面一級西紅柿雞蛋炸醬面做法的詳細介紹,我們現(xiàn)在就已經(jīng)知道了西紅柿雞蛋炸醬面的一些做法,也許自己掌握的還不全面,但是至少現(xiàn)在大家的腦子里面已經(jīng)對于西紅柿雞蛋炸醬面有了一定程度的理解,所以就算以后真要單獨做起來,也不會太困難的。

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