紅豆糯米糍是我們常見的一道小吃，紅豆糯米糍非常好吃，深受老年朋友和兒童的喜愛，因為紅豆糯米糍不但口味很好，而且有不錯的養(yǎng)生保健功能，紅豆糯米糍的主要食材是紅豆和糯米，我們知道紅豆和糯米都是對于我們身體能起到非常好的功效，所以二者結合作用更佳。
紅豆糯米糍的功效在于可以美容養(yǎng)顏，因為紅豆糯米糍里面的紅豆有滋潤肌膚的功效，而且能夠調(diào)節(jié)血壓，高血壓患者可以多吃這道紅豆糯米糍，紅豆糯米糍還能補血和補虛呢。
1原料：
250g糯米粉
2配料：
25g白糖適量豆沙適量豆子適量椰蓉
3做法：
1糯米粉加適量白糖和成面團。
2煮好的豆子搗碎捏成小球備用。
3把糯米面團分成若干小份，揉圓捏成片包上豆沙球。
4把捏好的糯米紅豆圓子上鍋蒸10分鐘。乘熱滾上椰蓉即可。(一定要乘熱，要不就沾不上椰蓉了)
上文我們介紹了什么是紅豆糯米糍，掌握了紅豆糯米糍的功效，我們知道紅豆糯米糍有美容養(yǎng)顏，補血補虛的作用，而且這道小吃能保護我們的胃部，日常生活中可以多吃紅豆糯米糍，希望大家可以自己做一道紅豆糯米糍。
有點神經(jīng)質(zhì)問#我現(xiàn)在是在哺乳期我的寶寶是純母乳喂養(yǎng)的，但是我害怕胖，有聽說薏米可以減肥就想吃一些薏米紅豆粥，哺乳期可以吃薏米紅豆粥嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：女性在
帥的被人砍問#您好，我同事是一名三十歲的女性，我每天早上都看她在喝豆?jié){，然后我就問她是什么豆?jié){她說是紅豆豆?jié){非常好，請問喝紅豆豆?jié){的功效和作用都有哪些呢？大眾養(yǎng)
這和音太纏綿問#這段時間一直都是在吃一些比較細膩的食物的，早上的時候喝的后都燕麥粥是很多的，感覺身體變好了很多的，不知道這個粥的好處是什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
紅豆是一種非常適合女性食用的食物，紅豆中鐵的含量相當豐富，無論是孕婦還是正常人，都有很好的補血功效，可以針對一些產(chǎn)婦、產(chǎn)后缺乳的情況，對緩解女性經(jīng)期不適的癥狀都
≮就這樣散了≯問#我聽說用紅豆杉來泡酒喝，可以起到抑制癌細胞的作用，不知道這種說法是不是真的。請問，在使用紅豆杉泡酒的時候，應該注意什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
—夜ヽ醉殘花問#懷孕后身體有些水腫，身體有懷孕經(jīng)歷的朋友不少都給我推薦了紅豆薏米水，但是我擔心對胎兒和孕婦身體不好，所以想問問紅豆薏米水有哪些副作用？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
