紅豆糯米糍是我們常見的一道小吃,紅豆糯米糍非常好吃,深受老年朋友和兒童的喜愛,因為紅豆糯米糍不但口味很好,而且有不錯的養(yǎng)生保健功能,紅豆糯米糍的主要食材是紅豆和糯米,我們知道紅豆和糯米都是對于我們身體能起到非常好的功效,所以二者結合作用更佳。
紅豆糯米糍的功效在于可以美容養(yǎng)顏,因為紅豆糯米糍里面的紅豆有滋潤肌膚的功效,而且能夠調節(jié)血壓,高血壓患者可以多吃這道紅豆糯米糍,紅豆糯米糍還能補血和補虛呢。
1原料:
250g糯米粉
2配料:
25g白糖適量豆沙適量豆子適量椰蓉
3做法:
1糯米粉加適量白糖和成面團。
2煮好的豆子搗碎捏成小球備用。
3把糯米面團分成若干小份,揉圓捏成片包上豆沙球。
4把捏好的糯米紅豆圓子上鍋蒸10分鐘。乘熱滾上椰蓉即可。(一定要乘熱,要不就沾不上椰蓉了)
上文我們介紹了什么是紅豆糯米糍,掌握了紅豆糯米糍的功效,我們知道紅豆糯米糍有美容養(yǎng)顏,補血補虛的作用,而且這道小吃能保護我們的胃部,日常生活中可以多吃紅豆糯米糍,希望大家可以自己做一道紅豆糯米糍。