辣醬炒魷魚(yú)

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-05 10:12:12  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魷魚(yú)是很多人都喜愛(ài)吃的,這類(lèi)食物含有的營(yíng)養(yǎng)元素豐富,而且吃魷魚(yú),對(duì)促進(jìn)人體各方面,都是有著很好的幫助,不過(guò)要注意的是,在吃這類(lèi)食物的時(shí)候,也是需要對(duì)它的制作方法進(jìn)行任何,魷魚(yú)的制作方式也是比較多,那辣醬炒魷魚(yú)是不錯(cuò)之選,這樣的制作方法簡(jiǎn)單。

辣醬炒魷魚(yú)

那很多人對(duì)辣醬炒魷魚(yú)做法并不是很清楚,因此在制作前,也是需要對(duì)它的制作方式進(jìn)行了解,使得制作的過(guò)程中,都是可以放心進(jìn)行,而且也知道具體該如何做最佳。

辣醬炒魷魚(yú):

材料:魷魚(yú)圈400克,洋蔥一個(gè),青椒一個(gè),蔥,姜,蒜少許,韓國(guó)辣醬一盒要紅色盒子的那種,鹽一小勺,雞精一小勺,糖一小勺,芝麻一把,香油幾滴

做法

1、把魷魚(yú)圈用開(kāi)水焯一下,焯的時(shí)候放點(diǎn)料酒進(jìn)去,可以去除腥味,不要焯太久,一變色就撈起來(lái),否則影響口感。

2、把洋蔥和青椒分別切塊

3、坐鍋熱油,油溫五成熱時(shí)放入蔥、姜、蒜爆香,然后加入洋蔥炒香

4、再加入魷魚(yú)翻炒幾秒,然后加入韓國(guó)辣醬,使勁翻炒兩分鐘,然后加入一點(diǎn)水,再加入鹽、雞精、糖、翻炒均勻

5、等魷魚(yú)完全變色以后再加入青椒翻炒幾分鐘就可以起鍋了

6、裝盤(pán)時(shí)滴幾滴香油再撒上一點(diǎn)芝麻,會(huì)讓味道更香濃

以上就是對(duì)辣醬炒魷魚(yú)做法詳細(xì)介紹,在制作這樣佳肴的時(shí)候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,那制作辣醬炒魷魚(yú)的時(shí)候,在食材準(zhǔn)備上,也是要提前,而且魷魚(yú)購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候,也是要選擇新鮮的時(shí)候,這樣吃的時(shí)候,對(duì)身體不會(huì)有任何損害。

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