麻辣海帶絲

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-04 11:35:39  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

海帶是很常見(jiàn)的食材,這類(lèi)食材在制作上,也是有著很好的方法,常見(jiàn)制作方法就是涼拌海帶,這樣的制作方法簡(jiǎn)單,而且吃的時(shí)候,也是讓很多人喜歡,那在對(duì)海帶制作的時(shí)候,食材搭配也是很關(guān)鍵,海帶可以很多食材搭配一起,麻辣海帶絲是制作海帶不錯(cuò)之選,使得海帶的口感獨(dú)特。

麻辣海帶絲

很多人對(duì)麻辣海帶絲做法并不是很清楚,因此在對(duì)它制作的時(shí)候,要對(duì)麻辣海帶絲做法步驟進(jìn)行了解,這樣制作的時(shí)候,才會(huì)知道都該選擇什么樣的食材好。

麻辣海帶絲:

材料:海帶100公克,麻辣湯底600㏄,牙簽適量

做法:

1.海帶先以清水沖洗干凈,再以牙簽固定備用。

2.取鍋,加入麻辣湯底煮至滾沸,再放入作法1的海帶,改轉(zhuǎn)小火鹵約5分鐘即可熄火,撈起備用。

3.食用前,切成小塊狀,再放入加熱后的麻辣湯底中,燙約5秒即可。

香油海帶絲

材料:水發(fā)海帶300克、香蔥2棵、生姜1小塊、食用油10克、香油3克、醬油3克、胡椒粉適量、香醋3克  精鹽3克、白糖1.5克、味精1.5克。

做法:

1.將海帶洗凈,切成細(xì)絲,放入沸水中焯過(guò),撈出瀝水裝盤(pán);蔥、姜洗凈切絲;

2.將醬油、精鹽、白糖、醋、胡椒粉、香油、味精調(diào)勻后澆在海帶絲上,撒上蔥姜絲;

3.把食用油燒熱,澆在海帶絲上拌勻即可。

注意

鮮咸適口,清香脆嫩。如果海帶絲有點(diǎn)硬,可用肉湯多煨一會(huì)。

以上就是對(duì)麻辣海帶絲做法詳細(xì)介紹,在對(duì)它制作的時(shí)候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過(guò)要注意的是,在制作海帶這樣佳肴的時(shí)候,在食材選擇也是要選擇新鮮的,而且吃這類(lèi)食材含有的熱量低,過(guò)多的吃不會(huì)有肥胖問(wèn)題。

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