湯圓是很多人喜愛吃的,湯圓的口感獨(dú)特,而且湯圓也有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,長(zhǎng)期吃湯圓對(duì)自身健康也沒有任何的損害,不過在吃湯圓上,也是要適量的進(jìn)行,湯圓的熱量比較高,過多的吃也是很容易讓身體有脂肪堆積,那花生湯圓怎么做呢,它也是湯圓的一種,受到很多人喜愛。
很多人都花生湯圓怎么做并不是很了解,因此在對(duì)這樣湯圓制作之前,也是需要對(duì)它進(jìn)行很好的認(rèn)識(shí),這樣制作的時(shí)候,才能夠順利的進(jìn)行,使得湯圓制作的時(shí)候不會(huì)出現(xiàn)其他問題。
花生湯圓怎么做:
花生湯圓
材料:糯米粉,花生,蜂蜜。
做法:
1.將熟花生仁打成粉,加入蜂蜜,搓成小劑子備用。
2.取五分之一的糯米粉用溫水和成面團(tuán),用手壓扁,水燒開后放鍋內(nèi)煮至浮起(約5分鐘)。
3.將煮好的面團(tuán)取出與剩余的糯米粉混合,慢慢加入鍋內(nèi)的水,揉成新的面團(tuán)。
4.將面團(tuán)分成若干小份,壓成面皮狀,包入餡料。
5.將餡料包住收口,滾圓,放入煮開的水中,用鍋鏟推動(dòng)湯圓,防止粘鍋。煮開后放入少許冷水繼續(xù)煮制,重復(fù)三次,煮至湯圓浮起即可。
花生芝麻湯圓
材料:糯米粉100克(約做出10個(gè)肉丸大小的湯圓),生花生50克,黑芝麻25克,白糖50克,湯原料:姜兩片,片糖(白糖冰糖均可)
做法
1、干鍋燒熱,小火,要不停地翻炒以防止炒糊了,慢慢地炒熟,聞到芝麻香就差不多了
2、裝起芝麻后接著炒花生,同樣要不停地翻炒,直到炒出香味,花生衣都變紅甚至脫落,最保險(xiǎn)的方法當(dāng)然是嘗一顆就知道熟不熟啦~
3、差不多的時(shí)候就可以熄火了,用鍋的余溫繼續(xù)把花生烘一下
4、主角出場(chǎng)了!把花生和芝麻分別搗碎。
5、最后把兩種碎加上白糖,拌勻備用
6、糯米粉加適量清水,揉成面團(tuán)
7、揪一小團(tuán)面,搓圓,再用手指按一個(gè)小窩
8、放入花生芝麻餡,輕輕捏緊封口后,揉圓.(用一個(gè)大盤子灑上干粉,把揉好的湯圓先擺放在一起,全部做好后再煮)
9、用姜和糖先煮開糖水,放入湯圓,轉(zhuǎn)中小火煮至湯圓浮起即可
以上就是對(duì)花生湯圓怎么做詳細(xì)介紹,在對(duì)這樣食物制作的時(shí)候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過要注意的是,在制作湯圓的過程中,在食材準(zhǔn)備上,也是需要全面的進(jìn)行,這樣制作的時(shí)候,才不會(huì)受到影響。