榆錢炒雞蛋

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-02 11:18:27  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

榆錢炒雞蛋是我們常吃到的一道菜,我們知道榆錢炒雞蛋是非常有營(yíng)養(yǎng)的,榆錢炒雞蛋能夠起到養(yǎng)生的作用,那么雞蛋的功效我們是知道的,榆錢到底是什么東西,而榆錢在我們的養(yǎng)生食療上面有什么的作用,榆錢除了搭配雞蛋外,還能搭配其它什么食物,做出精美的菜肴來(lái)嗎?

榆錢炒雞蛋這道菜的作用可以起到補(bǔ)氣寧心和安神止帶的功效,榆錢炒雞蛋是我們養(yǎng)生可以多選的菜肴,那么我們應(yīng)該了解如何制作這道菜。榆錢是防病保健的好藥材。榆錢有通淋和消除濕熱這些方面的功效。

榆錢炒雞蛋

原料: 原 料:

榆錢100克,雞蛋4個(gè),精鹽,味精,植物油,蔥花,生姜絲各適量。

制法: (1)嫩榆錢摘下,洗凈,瀝干水。

(2)雞蛋打入碗中,加精鹽,味精,用筷子抽打成糊。

(3)炒鍋內(nèi)放油,加熱后投蔥花,生姜絲煸炒了香,撈去蔥花,生姜絲,倒入雞蛋翻炒幾下,放入榆錢,炒拌均勻,用精鹽調(diào)味后即可裝盤。

特點(diǎn): 蛋色金黃,榆錢翠綠,香鮮適口,補(bǔ)氣寧心,安神止帶。

上文我們了解了榆錢炒雞蛋這道菜的功效,雞蛋的功效我們知道,搭配上榆錢,榆錢是有名的藥材,能起到很多功效,二者搭配營(yíng)養(yǎng)更加的充足,上文還介紹了榆錢炒雞蛋的制作方法, 大家可以自己嘗試。

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