平菇的做法大全

作者:小雨  時間:2014-06-17 18:04:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

平菇是我們?nèi)粘=?jīng)常經(jīng)常食用的一種食物,它也屬于一種比較常見的真菌類食物,它能夠補(bǔ)充我們身體的一些營養(yǎng)物質(zhì)。我們可以通過平菇的外形來判斷它的品種。平菇的外形主要有貝殼型和扇形的兩種,呈灰色的一種菇類比較的常見。由于這類菇的價格比較的便宜,所以我們?nèi)粘=?jīng)常會在百姓的飯桌上看到它。

平菇的做法大全


用平菇制作出來的菜肴比較的美味,比較適合用來熬湯,清淡容易入味。對于平菇的做法比較的簡單,下面羅列了一些比較常見的做法,我們在日常比較容易的上手一些菜肴做法。

平菇是日常食用菌中最普通的一種,平菇菌蓋為貝殼狀或扇狀,直徑4~12厘米,幼時為青灰色或暗類色,后變成淺灰色或黃褐色,老時黃色;菌柄側(cè)生或偏生,長1-3厘米,菌面平而薄,邊緣不內(nèi)卷,平展,菌褶粗疏。肉質(zhì)較不老,嫩滑可口,有類似牡蠣的香味。平菇無論食素炒還是制成葷菜,都十分鮮嫩誘人,加之價錢便宜,是百姓餐桌上的佳品。平菇食用以鮮品為主,罐頭和干制品很少食用。平菇以色白、白厚質(zhì)嫩,味道鮮美者為佳。

材料: 大米150克,雞腿3個,蘑菇適量,黃甜椒14個,紅甜椒14個,洋蔥14個,鹽1小匙,白胡椒粉少許,料酒1小匙,高湯適量,海鮮醬油2小匙 做法: 1.大米淘洗干凈,瀝干水分備用。 2.雞腿洗凈,去骨,切成小塊,放入容器中,加鹽、料酒、胡椒粉腌漬一會;蘑菇洗凈,全部切成小塊;黃甜椒、紅甜椒洗凈后切丁就行。 3.把雞骨放入小湯鍋,加入適量清水煮成湯。 4.取來炒鍋,用平底鍋、不粘鍋比較好。鍋內(nèi)加入少許油,加入洋蔥碎炒香,再加入所有菇類,繼續(xù)炒香,再加入雞肉塊,炒至雞肉變白. 5.接著加入白米炒香,然后加入高湯,蓋上鍋蓋小火燜至米熟,待湯汁煮干后加入紅椒碎和黃椒碎,再加入鹽、胡椒粉、海鮮醬油調(diào)味,拌炒均勻就可以出鍋了。在加入高湯后記得常打開蓋子攪拌一下,記得勤觀察,以免糊底~

關(guān)于平菇的制作上述了解了差不多,羅列的一些要點(diǎn)都是比較簡單的。我們只需要用心學(xué)就可以很快的掌握了,當(dāng)然火候的控制也是至關(guān)重要的。在加入高湯的烹調(diào)最后還要注意平菇的狀態(tài),因為平菇在這時候很容易糊的。

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