怎樣做酸菜魚(yú)

作者:小王  時(shí)間:2014-05-22 20:13:01  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

酸菜魚(yú)是很多人最喜愛(ài)吃的食物,這類(lèi)食物含有的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪都是比較多,因此對(duì)這類(lèi)食物吃的時(shí)候,對(duì)人體消化也是有著很好的幫助,那對(duì)酸菜魚(yú)在制作的時(shí)候,方法選擇也是很關(guān)鍵的,很多人對(duì)這樣食物制作,并不是很了解,那怎樣做酸菜魚(yú)好呢?

很多人對(duì)酸菜魚(yú)在制作上,都是不知道該如何進(jìn)行,因此在制作前,對(duì)它的制作方式也要進(jìn)行很好認(rèn)識(shí),按怎樣做酸菜魚(yú)好呢,下面就詳細(xì)的介紹下。

怎樣做酸菜魚(yú):

材料:草魚(yú),泡酸菜、胡椒面、紅苕豆粉、白酒、鹽、雞蛋清、料酒。

做法:

1、草魚(yú)一條(今天做菜的這條草魚(yú)兩斤多一點(diǎn)比豆花妹妹釣上來(lái)那條小多了,做酸菜魚(yú)我覺(jué)得兩斤左右的草魚(yú)最適合,太大肉比較老、太小肉又太少)

2、魚(yú)殺死以后從尾部開(kāi)始起刀剔下魚(yú)肉。

3、片刀一定要端平左手固定住魚(yú)頭!

4、剔下的魚(yú)骨部分剁斷。

5、魚(yú)頭從中間劈開(kāi)。

6、片下魚(yú)排骨。

7、片下魚(yú)片(魚(yú)片一定要厚度一致)

8、魚(yú)片碼味(加入紅苕豆粉、白酒、鹽、蛋清后拌勻)

9、拌勻的魚(yú)片都應(yīng)裹上薄薄的漿,切忌不能加水或料酒,要不然你的魚(yú)片下鍋就脫漿,魚(yú)片也就永遠(yuǎn)嫩不起來(lái)了!

10、魚(yú)處理好了現(xiàn)在來(lái)說(shuō)說(shuō)泡酸菜(盆里裝了我自家泡的泡菜

泡酸蘿卜條、泡青菜條、泡姜片、野山椒段、還有大蒜粒,外面那種全是防腐劑泡出來(lái)的泡菜我建議大家最好少吃)

11、一大勺豬油下鍋燒到六成油溫加入泡菜大火煸炒。

12、泡菜要炒香炒出味。

13、炒好以后的泡酸菜加水,水可以適當(dāng)多點(diǎn)。

14、加入魚(yú)骨和酸菜一起煮,這時(shí)加點(diǎn)白酒。

15、狠狠的加入一大勺胡椒面(其實(shí)酸菜魚(yú)的辣味是靠胡椒和野山椒共同來(lái)體現(xiàn)的)

16、大火燒開(kāi)以后打去浮沫。

17、將泡酸菜和煮熟的魚(yú)骨瀝出。

18、將碼味的魚(yú)片下入鍋內(nèi)的酸湯中(用手一片一片均勻分開(kāi)下)

19、魚(yú)片下鍋以后用炒勺或鍋鏟輕推以防糊鍋,并用大火快速燒開(kāi)(加不加各種精自便)

20、魚(yú)片全部變色即可起鍋,將魚(yú)片連湯倒入剛才備好的魚(yú)骨和酸菜表面

21、表面撒上蔥花和馬耳朵泡椒。

22、這是最后一步——淋燙豬油(七成油溫的豬油淋上去頓時(shí)香氣四溢)

通過(guò)以上介紹,對(duì)怎樣做酸菜魚(yú)好呢,按照以上方法進(jìn)行制作,是一個(gè)很好之選,不過(guò)在對(duì)這樣魚(yú)制作的時(shí)候,也是要注意火候不宜太大,而且制作的時(shí)間也不要太久,這樣在吃的時(shí)候,會(huì)使得它的味道改變,這個(gè)是要注意的。

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