涼拌面怎么做

作者:小龍  時(shí)間:2014-04-30 11:31:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

夏天馬上就要到了,夏季由于天氣的炎熱,很多人都沒有吃飯的胃口,這個(gè)時(shí)候大家都會(huì)選擇吃一些利口的食物,例如:涼皮或者是涼拌面,但是每當(dāng)在外面吃的時(shí)候又很擔(dān)心外面的油衛(wèi)不衛(wèi)生,這個(gè)時(shí)候不妨自己在家里根據(jù)自己的喜好動(dòng)手制作一碗有滋有味的涼拌面,解解夏天的燥熱。

涼面的另一個(gè)名字又叫做過水面,是北方地區(qū)的一道特色的小吃。涼拌面簡(jiǎn)單說就是把熱氣騰騰剛出鍋的面放到冰水里面過一下,由于是涼拌面,關(guān)鍵還是要在拌面用的輔料上面,輔料是生冷的,配上各種碼比如:黃瓜絲,水蘿卜絲然后在面上澆上我們只做好的醬汁,別提有多棒了。

1、將黃瓜洗凈,同火腿、香菇分別 切成小丁。鮮姜切成末,香菇、青豆焯熟 備用;

2、取4個(gè)小碗,分別在碗內(nèi)調(diào)成4種 不同味道的涼拌汁。用姜末、香醋、醬油 、香油調(diào)成姜醋汁;用芝麻醬、精鹽和少 許涼白開調(diào)成芝麻醬汁;用豆瓣醬、辣椒 油、香油、高湯調(diào)成辣醬汁;用芥末、醬 油、香醋、香油調(diào)成芥末汁。

3、將黃瓜、火腿、香菇和青豆分別 撒在涼面上,與調(diào)好的四種涼拌汁一同上 桌,食者按個(gè)人口味選擇食用。

聽了專家的話,原來做涼拌面是這么有講究的,做出來的面肯定色香味全。跟著專家的話去做,就可以美美的吃上一頓了,可是不要因?yàn)楹贸?,就吃好多,以免消化不了,讓我們一起品味舌尖上的美?一起品嘗涼拌面帶來的享受!

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃