紫菜是否是發(fā)物

作者:xiaobao20  時間:2015-12-30 23:11:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紫菜一般不是發(fā)物,因?yàn)樽喜耸呛Q笾械闹参?,性質(zhì)寒涼,但不屬于發(fā)物。

紫菜屬于一種海鮮類食品,因?yàn)樽喜松L在海洋之中,里面含有胡蘿卜素、多種氨基酸,并且含有維生素C、鈣磷、鐵、碘等營養(yǎng)物質(zhì),通常不是發(fā)物,在患病期間可以適量吃一些紫菜,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),通常不會加重病情,因此不必過于擔(dān)心,但在吃紫菜時一定要注意少吃,建議不要一次性吃太多。發(fā)物種類較多,肉類食物包括牛肉、羊肉,海鮮類食物有魚、蝦、蟹,然而菌類食物有蘑菇、香菇等,在發(fā)病期間盡量不要吃發(fā)物,比如在過敏期間,以免加重病情,而且在傷口愈合期間也不宜吃發(fā)物,因?yàn)闀绊憘谟稀?/p>

如果身體出現(xiàn)了不適癥狀,可以積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療,同時還應(yīng)格外注意飲食,可以吃新鮮的瓜果蔬菜,比如蘋果、草莓、香蕉、獼猴桃等,而且還可以吃西紅柿、黃瓜、茄子、土豆,同時還可以搭配含蛋白質(zhì)食物,比如雞蛋、牛奶等,保持飲食均衡營養(yǎng),能夠增強(qiáng)個人體質(zhì),還可以促進(jìn)身體恢復(fù)。

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