枸杞葉瘦肉豬肝湯做法是什么

作者:xiaobao9  時(shí)間:2015-12-20 22:01:15  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多人都知道枸杞葉,一般人們都用枸杞葉來做湯里面的材料,而枸杞葉瘦肉豬肝湯也是比較好喝出名的一種湯。枸杞葉瘦肉豬肝湯的做法非常簡單,需要的材料也非常好找。豬肝的作用非常多,但是煮湯的時(shí)候,要注意火候,這樣湯的味道才不會變。在湯里面加上瘦肉,湯里面還會有肉香味。

枸杞葉瘦肉豬肝湯做法是什么

用料:

主料:枸杞葉500克;豬肝300克;豬肉(瘦)300克;歐芹50克

輔料:食鹽2茶匙;生姜兩片

1從市場買回來的新鮮枸杞葉摘下葉子洗干凈備用

2買回來的豬肝沖洗一下,浸泡20分鐘左右。將豬肝和瘦肉切成薄片。鍋里下水待水開后將豬肝和瘦肉飛水撈出備用

3先將過了水的瘦肉放進(jìn)鍋中,放入兩片姜片,煮約5分鐘后再放入豬肝

4水再次沸騰后放入枸杞葉,加適量的鹽煮約3分鐘即可關(guān)火

5煮好后撒上少許的香芹粒就可以開吃了

烹飪技巧:

瘦肉和豬肝最好能夠飛水,否則煮出來的湯不清而且會有腥味,這樣處理還可以把豬肝淤血里不好的物質(zhì)盡可能的去除掉,加兩片姜一起煮能很好的去腥。買回的豬肝沖洗后要放在水中浸泡20分鐘,而且要現(xiàn)切現(xiàn)做,新鮮的豬肝切后放一段時(shí)間膽汁就會流出會損失養(yǎng)分。豬肝煮的時(shí)間不能過久,過久會變得比較硬,所以要先煮瘦肉再放豬肝。最后加上香芹粒能很好的提起湯的味道,大家不妨一試。

以上就是枸杞葉瘦肉豬肝湯的做法的相關(guān)內(nèi)容,枸杞葉瘦肉豬肝湯的做法其實(shí)是非常簡單的,很容易就可以學(xué)會。但是需要特別注意的就是湯的火候,一定要適中,這樣才不會影響湯的味道。有興趣的朋友也可以在湯中加一些香芹,味道會更好。

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