白蘿卜絲炒牛肉絲的做法

作者:xiaobao9  時(shí)間:2015-12-20 22:00:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蘿卜的做法是非常多的,蘿卜屬于一種全能的食材,基本上在任何條件下都可以利用蘿卜來制作美味的食物,在我們的國家白蘿卜是蘿卜當(dāng)中的精品,也是最受歡迎的一種蘿卜,白蘿卜最經(jīng)典的一道菜還是白蘿卜絲炒牛肉絲,這道菜的做法簡單,味道俱佳,下面就教一教大家白蘿卜絲炒牛肉絲的做法吧。

白蘿卜絲炒牛肉絲的做法

蘿卜絲炒牛肉絲,菜名,屬于家常菜,原料為蘿卜、牛肉及其它輔料,具有很好的食療作用,適用于脾胃弱所致的胃痛,脘腹脹痛,食欲不振等。

1、將蘿卜、牛肉洗凈切成細(xì)絲。

2、牛肉絲放入容器中,加細(xì)鹽、姜絲少許 輔料、糖1茶匙、黃酒、生抽、淀粉芡等腌制10分鐘。

3、輔料炒制:起油鍋,放植物油1匙用大火燒熱后,先炒蘿卜絲,加細(xì)鹽適量,至八成熟,盛起備用。

4、主料炒制:再起油鍋,放植物油3匙用大火燒熱油后,再倒入牛肉絲,翻炒1分鐘右左,加入王守義十三香,再翻炒3分鐘后,加水少許, 悶燒一會,倒入蘿卜絲拌勻。

5、菜肴烹煮:再加黃酒1匙,冷水少許,燜燒3分鐘,加香蔥,拌炒幾下,裝盤。

蘿卜和牛肉一起合炒是一種比較經(jīng)典的做法,基本上所有的菜系里面白蘿卜絲炒牛肉絲是能夠獨(dú)占鰲頭的,牛肉的蛋白質(zhì)加上蘿卜的維生素能夠很好的給人們的身體進(jìn)行滋補(bǔ),讓人們在享受美味的同時(shí)也能夠享受身體的滋補(bǔ)效果。

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