如果你發(fā)現(xiàn)自己屬于經(jīng)常性的嘴唇干裂脫皮的話,那么一定要了解一下自己的身體是否是因為缺乏某一些,營養(yǎng)元素造成的,因為有一些人缺乏維生素的話,那么嘴唇干裂脫皮的情況會比較明顯,所以這個時候想要快速的緩解,肯定要及時的補(bǔ)充這些維生素了,下面我們就來具體介紹一下,嘴唇干裂應(yīng)該補(bǔ)充哪些維生素比較好。
嘴唇干裂是很常見的現(xiàn)象,造成的原因多樣,就個人而言,可能是因為缺乏維生素B2、維生素A,也可能僅僅是因為缺水! 嘴唇干裂多發(fā)生在秋冬季節(jié),主要原因是秋冬氣候干燥、風(fēng)沙大,加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預(yù)防措施為多喝水,多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素??梢赃m當(dāng)使用護(hù)唇膏,切忌頻繁舔嘴唇。 防治嘴唇干裂,主要在于多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。
應(yīng)盡可能戴口罩,以保持嘴唇的溫度和濕度。還可涂些油脂,如擦臉油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴唇干裂,不要總用舌頭去舔,這會加速干裂的發(fā)生。治療原則也以調(diào)整飲食為最重要。另外,可口服核黃素(維生素B2 5毫克,每日3交,連續(xù)2周,一般即可治愈。局部可用1%龍膽紫涂擦,每日2次。
用龍膽紫后,創(chuàng)面干裂有不適感時,可加用金霉素眼膏或土霉素軟膏外涂于干裂處,亦可涂少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏(如膚輕松、可的松等)。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外涂,一日3次,2-3天后也能見效。
希望大家在平時的生活當(dāng)中,對于這些淳樸的一個護(hù)理保健工作也不能夠忽視,因為唇部的保養(yǎng)問題也是比較重要的,只要注重正確的保養(yǎng)方法,才能夠避免,脫皮干裂情況的發(fā)生,而且這些維生素的補(bǔ)充,對我們的健康也比較有利。