雪菊也是花茶中菊花的一個種類。由于雪菊的生長環(huán)境比較特殊,可謂是完全沒有污染的一種草本植物,所以雪菊的藥用價值也是非常高的。通常雪菊都是用來直接泡水飲用,雪菊茶對我們的身體健康也是相當有幫助的。
雪菊茶具有排毒通便的功效哦,對于一些便秘和胃腸功能不好的人,常飲用雪菊茶可以達到調理腸胃的作用,雪菊茶對用眼過度造成的視覺疲勞和飲酒造成的肝臟傷害等癥狀,也有一定的緩解作用,并且睡前飲雪菊茶還有很好的安神助眠的功效。
雪菊茶服用一周就可以達到降低三高的目的,服用四周可明顯降低收縮壓,而且對舒張壓沒有影響;雪菊茶長期服用,還能夠明顯降低高壓患者的血壓,使高壓恢復正常;雪菊還能能明顯降低血清的甘油三酯和膽固醇,有較好的降血脂作用。服用雪菊七天后,能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三酯的含量。
雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。用雪菊泡水喝對心血管系統(tǒng)有明顯保護作用,雪菊能提高心臟的血液輸出量,增加心肌供氧量,保護缺血心肌,使心臟保持正常的生理功能。由于雪菊具有去除體內垃圾的功效,因此它還擁有消脂減肥,排毒養(yǎng)顏的功效。