現(xiàn)在很多食物中都利用青檸檬進(jìn)行調(diào)味,我們都知道青檸檬里面含有非常豐富的維生素C,很多人都長(zhǎng)期的泡檸檬茶來(lái)補(bǔ)充身體里面需要的維生素,同時(shí)還可以起到美白減肥的作用。其實(shí)除了可以作為茶飲和食物以外,青檸檬還有藥物的功效和作用,那么青檸檬的功效與作用是什么?
在五彩繽紛的水果中,檸檬可說(shuō)是一種神奇的藥果,對(duì)人體健康有很大的益處。
檸檬具有強(qiáng)堿性,被認(rèn)為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾,且對(duì)于人體的血液循環(huán)及鈣質(zhì)吸收均能起到促進(jìn)作用。含有豐富的維生素C,不但能預(yù)防癌癥、食物中毒,還能降低膽固醇,消除疲勞,增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥。
中醫(yī)認(rèn)為,檸檬性溫、味苦、無(wú)毒,具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒,排毒。
女性在日常生活中可以經(jīng)常性的使用檸檬來(lái)泡水,長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持可以起到美容的作用,同時(shí)消除臉上的色斑等。但是在使用青檸檬泡水的是一定不能用開水泡,這樣會(huì)分解檸檬里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),減少身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。