瑪卡主要的功效是可以降低血脂、抗疲勞、提高身體免疫力等。
1、降低血脂:瑪卡屬于一種比較常見的一年生草本植物,具有一定的藥用價(jià)值,能夠達(dá)到輔助降低血脂的作用,可以改善高血脂的癥狀。
2、抗疲勞:在身體當(dāng)中如果出現(xiàn)了明顯的疲勞現(xiàn)象之后,也可以適當(dāng)吃一些瑪卡進(jìn)行改善,能夠達(dá)到一定緩解身體疲勞效果。
3、提高身體免疫力:瑪卡也可以提高身體免疫力,改善身體免疫力比較低下的現(xiàn)象。
除了以上比較常見的功效以外,另外也可以達(dá)到一定輔助降低血壓的效果。