當(dāng)今社會,有少品牌的奶粉都標(biāo)榜著高蛋白,雖然高蛋白的奶粉營養(yǎng)比較豐富,對于嬰兒身體的成長很有幫助,但專家表示,嬰兒其實不適合經(jīng)常喝高蛋白奶粉的,否則會很容易導(dǎo)致嬰兒患上便秘,如果嬰兒得便秘時間過長,會對整個腸道造成很大的副作用。那么為什么嬰兒經(jīng)常喝高蛋白奶粉會容易得便秘呢?
高蛋白奶粉會導(dǎo)致便秘的原因
寶寶發(fā)生便秘不用過于驚慌,生活中,幼嬰便秘大多數(shù)與奶粉或者輔食的營養(yǎng)成分失調(diào)有關(guān)。如果寶寶的飲用的牛奶及其制品中蛋白質(zhì)、脂肪過多,而碳水化合物不足,就容易造成寶寶便秘。
在大家的印象中,脂肪、油酸常能潤腸,為什么多了卻會便秘?
與我們的認(rèn)識相反,崔其亮說,脂肪多了也可與腸腔中的鈣結(jié)合成皂塊。有經(jīng)驗的家長在嬰兒大便中見到的白色奶瓣就是皂塊。此外,脂肪分解后形成的短鏈脂酸,到了大腸可以降低大腸蠕動,大便在那里貯久了,水分被吸收,就留下了干巴巴的糞塊。
而蛋白質(zhì)較難被消化吸收,消化不了多余的蛋白質(zhì)也會與鈣結(jié)合,形成堅實的糞塊。
專家表示,吃奶的嬰兒便秘時,可加滑腸食品,只要每天給嬰兒喂點米湯就可以了(當(dāng)然必須瀝去米湯中的飯粒),也可用薏米少許煎水來喂哺。橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯的選擇。
而斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘,可增加輔食,除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。營養(yǎng)別偏向中高營養(yǎng)的肉蛋類,而忽略了蔬菜類。
原來,高蛋白奶粉當(dāng)中含鈣比較豐富,當(dāng)嬰兒經(jīng)常喝高蛋白奶粉時,體內(nèi)的鈣會越來越多,如果這些鈣無法被充分吸收,就會在腸道之中產(chǎn)生沉淀,并使糞便發(fā)干,這樣就會為便秘的發(fā)病創(chuàng)造了有利條件。所以,希望各位家長在平時要盡量避免為孩子喝高蛋白奶粉。