茯苓茶功效有哪些

作者:xiaobao28  時間:2015-11-01 23:18:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

茯苓茶通??梢云鸬芥?zhèn)靜安神、潤腸通便、降血脂等效果,但是需避免長時間大量服用,以免增加胃腸負擔,引起身體不適癥狀。

1、鎮(zhèn)靜安神:茯苓屬于一種中成藥材,通過泡水服用能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)效果,緩解神經(jīng)衰弱引起的失眠、多夢等癥狀。

2、潤腸通便:部分人群也可通過服用茯苓茶,加快腸道蠕動,緩解脾胃虛弱引起的消化不良、便秘等癥狀。

3、降血脂:茯苓具有降血脂效果,通過泡茶服用還能夠清除血液中膽固醇成分,降低心腦血管疾病概率。

除此之外,茯苓茶還能夠起到清熱瀉火效果,改善身體上火引起的咽喉腫痛、大便干結(jié)等癥狀。

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