墨魚和老鴨結(jié)合在一起熬湯制作美食的方法大家都知道怎么做嗎,利用墨魚和老鴨來做湯的時(shí)候一些人總是擔(dān)心這樣的食材沒有營養(yǎng),害怕兩種食物相結(jié)合會有相生相克的現(xiàn)象,吃了對身體不利,但是其實(shí)這樣的想法都是多余的,因?yàn)槟~老鴨湯對身體的功效是很多的,對身體也是極其好的,大家可以放心的食用,那么墨魚老鴨湯的功效有哪些呢?
墨魚的功效
墨魚含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質(zhì),是一種高蛋白低脂肪滋補(bǔ)食品。值得一提,它是女性塑造體型和保養(yǎng)肌膚之理想的保健食品。烏賊殼含碳酸鈣、殼角質(zhì)、粘液質(zhì)、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等。
1、脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。
2、高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應(yīng)慎食。
3、有濕疹、蕁麻疹、痛風(fēng)、腎臟病、糖尿病、易過敏者等疾病的人忌食。
4、有病之人酌情忌食。
5、墨魚與茄子相克。
食用效果:墨魚味咸、性平,入肝、腎經(jīng);具有養(yǎng)血、通經(jīng)、催乳、補(bǔ)脾、益腎、滋陰、調(diào)經(jīng)、止帶之功效;用于治療婦女經(jīng)血不調(diào)、水腫、濕痹、痔瘡、腳氣等癥。
老鴨的功效
老鴨湯,是安徽沿江的漢族傳統(tǒng)名菜,也是川菜的一種,湯汁澄清香醇,滋味鮮美,鴨脂黃亮,肉酥爛鮮醇,是一種集美食養(yǎng)生,傳統(tǒng)滋補(bǔ),民間食療為一體的大眾消費(fèi)型湯鍋食品。
營養(yǎng)價(jià)值:
大暑宜食老鴨湯。由于夏季氣候炎熱而又多雨,暑熱夾濕,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用飲食來調(diào)補(bǔ),增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,達(dá)到祛暑消疲的目的。營養(yǎng)物質(zhì)應(yīng)以清淡、滋陰食品為主,即“清補(bǔ)”。老鴨就是暑天的清補(bǔ)佳品,它不僅營養(yǎng)豐富,而且因其常年在水中生活,性偏涼,有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津的功效。
我國古代醫(yī)學(xué)對鴨作為滋補(bǔ)品有所論述,《名醫(yī)別錄》中稱鴨肉為“妙藥”和滋補(bǔ)上品。民間亦有“大暑老鴨勝補(bǔ)藥”的說法。老鴨燉食時(shí)可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯食用,既可葷素搭配起到營養(yǎng)互補(bǔ)的效果,又能補(bǔ)虛損、消暑滋陽,實(shí)為夏日滋補(bǔ)佳品。如加配芡實(shí)、薏苡仁同燉湯則滋陽效果更佳,且能健脾化濕、增進(jìn)食欲。
現(xiàn)在當(dāng)我們知道了老鴨和墨魚來熬湯之后到底有什么功效的話,那么大家在制作的時(shí)候就可以添加一些對身體更好,更滋補(bǔ)的食材了,這樣可以發(fā)揮到最好的功效,而當(dāng)自己在制作墨魚老鴨湯的時(shí)候里面可以放點(diǎn)酸蘿卜,這樣是可以改善味道的,也可以讓酸酸辣辣的味道來淡化這個(gè)墨魚的味道。